नई दिल्ली: भारत के पूर्व कप्तान विराट कोहली अपनी बल्लेबाजी के लिए तो जाने ही जाते है लेकिन विराट का नाम आज के समय में दुनिया के सबसे फिट क्रिकेटर्स में गिना जाता है. अपनी शानदार फिटनेस के लिए कोहली ने काफी कुछ त्याग किया है. जूनियर क्रिकेट में विराट कोहली को चीकू कहकर बुलाते थे क्योंकि वो काफी मोटे थे. और खाने के बहुत बड़े शौकीन भी. लेकिन क्या आपको पता है विराट ने एक बार मटन रोल खाने के लिए अपनी जान तक जोखिम में डाली थी. इसका बात का खुलासा कोहली के साथी क्रिकेटर रहे प्रदीप सांगवान ने किया है.
विराट ने जोखिम में डाली अपनी जान
जूनियर क्रिकेट में कोहली 7-8 सालों तक प्रदीप सांगवान के रूम पार्टनर थे. प्रदीप सांगवान ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया,’विराट को खाना बहुत पसंद था. उन्हें कोरमा रोल, चिकन रोल काफी ज्यादा पसंद था. एक बार हम अंडर-19 टीम के साथ साउथ अफ्रीका में थे. किसी ने विराट को बताया कि एक जगह मटन रोल बहुत अच्छा मिलता है लेकिन वो जगह सुरक्षित नहीं है. टीम के ड्राइवर ने भी यही बात बताई कि वो जगह सुरक्षित नहीं है. हाल ही में वहां एक आदमी का हाथ काट दिया गया था.’ फिर भी कोहली ने इतनी खतरनाक जगह होते हुए भी वहां जाने का फैसला कियाऔर वहां जाकर मटन रोल खाया.
कब बदला विराट ने अपना खानपान
साल 2012 में विराट कोहली ने अपना पूरा ध्यान फिटनेस पर देना शुरू किया और अपने खानपान को पूरी तरह बदल लिया. भारत के लिए डेब्यू करने के बाद विराट साल 2012 में अपनी डाइट को अलग स्तर पर ले गए थे. वो अपना वजन घटाना चाहते थे. वो एक अच्छे फील्डर बनना चाहते थे. वो अच्छे फील्डर थे लेकिन वो बेस्ट फील्डर बनना चाहते थे. विराट कोहली घंटों नेट्स पर बल्लेबाजी करते थे और खत्म होने के बाद वो नॉकिंग भी करते थे. विराट अब सिर्फ उबला हुआ खाना खाने लगे हैं.
सांगवान ने बताया विराट का डाइट प्लान
प्रदीप सांगवान ने विराट कोहली के डाइट प्लान के बारे में भी बताया और कहा,’विराट कोहली ड्रेसिंग रूस के अंदर पूरी तरह बदल गए थे. मटन-चावल छोड़कर वह उबला हुआ खाना खाने लगे थे. काफी उबले हुए स्प्राउट तो कभी उबले हुए अंडे खाने लगा था. वह ग्रीन सलाद और ड्राय फ्रूट खाते थे. वह अपना खाना मापकर खाते थे. एक दिन आकर वह कहता था कि आज बस 200 ग्राम खाना है तो कभी पूरे दिन में बस 200 मिलीलीटर पानी पीता था. कभी मटन का पूरा डोंगा खाने वाला कोहली अब खाना चुन-चुन कर खाता था.’
