अंतरिक्ष में 20 दिन बिताने वाले शुभांशु शुक्ला ने बताए शरीर के हैरान करने वाले बदलाव, अब चांद पर नजर

नई दिल्ली । भारत (India) के पहले ऐसे अंतरिक्ष यात्री (Astronaut), जिन्होंने अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (International Space Station) (ISS) तक की यात्रा की, ग्रुप कैप्टन शुभांशु शुक्ला (Group Captain Shubhanshu Shukla) ने अंतरिक्ष में बिताए अपने अनुभवों और भविष्य के लक्ष्यों को साझा किया है। उन्होंने बताया कि अंतरिक्ष यात्रा (Space Travel) के दौरान मानव शरीर में कई ऐसे बदलाव होते हैं, जिनका सामान्य परिस्थितियों (Normal Conditions) में अनुभव नहीं किया जा सकता। अंतरिक्ष में इंसान की लंबाई बढ़ जाती है, जबकि दिल का आकार छोटा हो सकता है। इसके अलावा शरीर और मानसिक स्थिति पर भी गुरुत्वाकर्षण की कमी का असर पड़ता है।

चंडीगढ़ में आयोजित 10वें मिलिट्री लिटरेचर फेस्टिवल के दौरान शुभांशु शुक्ला ने अपनी अंतरिक्ष यात्रा के कई अनसुने पहलुओं पर बात की। उन्होंने कहा कि उनका सबसे बड़ा सपना वर्ष 2040 तक किसी भारतीय को चंद्रमा की सतह पर तिरंगा फहराते देखना है। उनके मुताबिक, अंतरिक्ष में भारत की उपलब्धियों का अगला बड़ा पड़ाव चंद्रमा पर मानव की मौजूदगी हो सकता है। फिलहाल वह गगनयान मिशन की सफलता की तैयारियों में जुटे हैं।

शुभांशु शुक्ला जून 2025 में एक्सिओम मिशन-4 के तहत अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पहुंचे थे। इस मिशन के दौरान उन्होंने 20 दिनों से अधिक समय अंतरिक्ष में बिताया। उन्होंने बताया कि इस यात्रा में उन्हें कभी अकेलापन महसूस नहीं हुआ। इसकी वजह यह थी कि उन्हें लगातार यह एहसास रहा कि पूरा देश इस मिशन से जुड़ा हुआ है और भारत के करोड़ों लोगों की उम्मीदें उनके साथ हैं।

अंतरिक्ष से पृथ्वी पर लौटने का अनुभव उनके लिए यात्रा के सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सों में से एक रहा। उन्होंने बताया कि अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन से स्पेस कैप्सूल के जरिए वापसी उनकी कल्पना से बिल्कुल अलग थी। यह प्रक्रिया काफी तेज, उथल-पुथल भरी और अव्यवस्थित महसूस हुई। स्टेशन से वापसी की उड़ान शुरू होने के दौरान एक क्षण ऐसा भी आया, जब उनके मन में सवाल उठा कि क्या अंतरिक्ष यात्रा करने का फैसला सही था। हालांकि, उन्होंने इसे किसी भी बड़ी चुनौती के दौरान होने वाली शुरुआती घबराहट और असमंजस जैसी सामान्य प्रतिक्रिया बताया।

अंतरिक्ष में शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में बताते हुए उन्होंने कहा कि गुरुत्वाकर्षण की कमी के कारण शुरुआत में शरीर को असामान्य महसूस होता है। पृथ्वी पर रहने के दौरान शरीर जिस तरह गुरुत्वाकर्षण के अनुसार काम करता है, अंतरिक्ष में परिस्थितियां उससे अलग होती हैं। वहां इंसान की रीढ़ की हड्डी पर दबाव कम होने के कारण लंबाई बढ़ सकती है। वहीं, लंबे समय तक अंतरिक्ष में रहने से हृदय के आकार में कमी जैसे बदलाव भी देखे जा सकते हैं। शरीर के साथ-साथ मानसिक स्थिति में भी परिवर्तन आता है।

उन्होंने कहा कि अंतरिक्ष यात्रियों को ऐसी परिस्थितियों से निपटने के लिए पहले से प्रशिक्षण दिया जाता है। इसके बावजूद वास्तविक अनुभव के दौरान कई नई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। उनके मुताबिक, मुश्किल परिस्थितियों में आगे बढ़ने का विश्वास इस उद्देश्य से मिलता है कि अंतरिक्ष में किए गए प्रयोग और शोध अंततः समाज तथा मानवता के काम आएंगे।

कार्यक्रम में युवाओं को संबोधित करते हुए शुभांशु शुक्ला ने विज्ञान की पढ़ाई और बड़े लक्ष्य निर्धारित करने पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि बड़े सपने देखने की शुरुआत स्कूल और कॉलेज की कक्षाओं से होती है, लेकिन उन्हें वास्तविकता में बदलने के लिए साहस, धैर्य और लगातार प्रयास करना जरूरी है। उन्होंने युवाओं को चुनौतियों से बचने के बजाय उनका सामना करने की सलाह दी।

इस दौरान उन्होंने अंतरिक्ष यात्री डॉ. पैगी व्हिटसन का उदाहरण भी दिया। शुक्ला के अनुसार, व्हिटसन को अंतरिक्ष में जाने का अवसर मिलने से पहले नौ बार असफलताओं का सामना करना पड़ा था। इसके बावजूद उन्होंने प्रयास जारी रखे और 39 वर्ष की उम्र में पहली बार अंतरिक्ष यात्रा की। बाद में उन्होंने अंतरिक्ष में सबसे लंबे समय तक रहने का रिकॉर्ड भी बनाया। शुभांशु ने इस उदाहरण के जरिए बताया कि असफलताएं किसी लक्ष्य को छोड़ने की वजह नहीं होनी चाहिए।

उनके अनुभवों से स्पष्ट है कि भारत का अंतरिक्ष कार्यक्रम केवल अंतरिक्ष तक पहुंचने की उपलब्धियों तक सीमित नहीं है। गगनयान मिशन की तैयारी और 2040 तक भारतीय को चंद्रमा पर देखने का सपना देश के भविष्य के अंतरिक्ष लक्ष्यों की दिशा भी तय कर रहा है।