नई दिल्ली (New Delhi) ! Weight loss Tips आप भी बिना एक्सरसाइज या डाइटिंग (exercise or dieting) के वजन कम करने की कोशिश में रहते हैं. तो वजन घटाने के लिए सबसे आसान और प्राकृतिक तरीकों में से एक है. सुबह खाली पेट सेलरी का जूस पीना. सेलरी में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते … Read more
नई दिल्ली। अजवाइन (Celery) की प्रशंसा में आयुर्वेद में कहा गया है-“एका यमानी शतमन्न पाचिका” अर्थात इसमें सौ प्रकार के अन्न पचाने की ताकत होती है। इससे हमें पता चलता है कि छोटी सी अजवाइन कितनी फायदेमंद (beneficial) है और अजवाइन पाचन क्रिया से संबंधित सभी रोगों में फायदा करती है। अजवाइन का पानी बेहद … Read more
नई दिल्ली। अजवाइन (Celery) कई एंटी ऑक्सीडेंट्स और इंफ्लमेटरी गुणों से भरा होता है. इसका डेली सेवन न सिर्फ पाचन को बढ़ावा देता है बल्कि शरीर में हाई यूरिक एसिड और हाई ब्लड प्रेशर दोनों को कंट्रोल में रख सकता है. शरीर में हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) गाउट को जन्म देता है, जिसमें … Read more
नई दिल्ली। अजवाइन आमतौर पर घरों में पाया जाने वाला एक मसाला है। अजवाइन सेहत के लिए फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल घरेलू नुस्खे के तौर पर अक्सर किया जाता है। ये पेट दर्द से लेकर महिलाओं के हर महीने की पीरियड्स से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने में मदद करती है। लेकिन क्या आपने कभी … Read more
नई दिल्ली। हमारे किचन में पाए जाने वाले ज्यादातर मसाले ऐसे हैं जो भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ ही हमारी सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं। फिर चाहे वह हल्दी हो, काली मिर्च हो, जीरा, अजवाइन, दालचीनी या मेथी। अजवाइन जहां कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर कम करने के साथ ही मुंह के छाले और … Read more
अपने एंटीऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों के कारण अजवाइन जहां गैस बनने, पेट दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी तकलीफों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कारगर जड़ी-बूटी है। एंटीऑक्सीडेंट और जलनरोधी तत्व पाए जाते हैं, जो न सिर्फ छाती में जमे कफ से छुटकारा दिलाते हैं बल्कि सर्दी और साइनस में आराम देते हैं। खासकर … Read more
घर में अगर बुजुर्ग हैं तो घर के किचन में अजवाइन हर हाल में मौजूद होगी। अजवाइन का इस्तेमाल घर में अक्सर हम खाना पकाने में करते है। अधिकांश लोगों को अजवाइन से होने वाले फायदे की जानकारी ही नहीं होती, इसलिए वे अजवाइन का भरपूर फायदा नहीं ले पाते हैं। आपको पता है कि … Read more