नई दिल्ली (New Delhi)। सोनम कपूर (Sonam Kapoor) बॉलीवुड की लोकप्रिय अभिनेत्री हैं। अपने पिता के नक्शेकदम पर चलते हुए सोनम ने भी एक्टिंग में अपना करियर बनाने का फैसला किया। सावंरिया, नीरजा, पैडमैन, रांझना, वीरे दी वेडिंग जैसी फिल्मों में काम करने के बाद प्रेग्नेंसी के कारण सोनम (Sonam Kapoor) के करियर पर ब्रेक … Read more
नई दिल्ली (New Delhi). जब भी बात वजन घटाने (Reduce weight) की होती है तो सबसे पहले दिमाग में सबसे पहले यह बात आती है कि इसकी शुरुआत कहां से करें? हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि वेट लॉस का रूटीन आपकी रसोई से ही शुरू होता है. इसके लिए आपको हेल्दी और संतुलित डाइट (balanced … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । वजन बढ़ने (weight gain) की समस्या इन दिनों घर घर में देखने को मिल रही है. घर के अधिकतर सदस्य बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लूज (weight lose) करने के लिए कोशिश करते रहते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं कि बिना पसीना बहाए और डाइट मेंटेन (diet … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। शरीर को स्वस्थ (Health of the body)रखने के लिए प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर (rich in minerals)भोजन का सेवन जरूरी(necessary to consume) होता है लेकिन यहां हम आपको बता दें कि शरीर के लिए फाइबर (fiber for body)भी बेहद जरूरी है और इसका सेवन करना भी बेहद जरूरी है। फाइबर … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) ! Weight loss Tips आप भी बिना एक्सरसाइज या डाइटिंग (exercise or dieting) के वजन कम करने की कोशिश में रहते हैं. तो वजन घटाने के लिए सबसे आसान और प्राकृतिक तरीकों में से एक है. सुबह खाली पेट सेलरी का जूस पीना. सेलरी में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। वजन बढ़ने (weight gain) की समस्या इन दिनों घर घर में देखने को मिल रही है. घर के अधिकतर सदस्य बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लूज (weight lose) करने के लिए कोशिश करते रहते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं कि बिना पसीना बहाए और डाइट मेंटेन (diet … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। लाख कोशिश करने के बाद भी कुछ लोग मोटे नहीं हो पाते हैं. मोटा होने के लिए वे बाहर के पाउडर और दवाइयों (powders and medicines) का सेवन करते हैं. लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाइयों का सेवन करना शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है. पतलेपन की समस्या लोगों को काफी … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। अच्छी लाइफस्टाइल (lifestyle) के लिए हेल्दी खान-पान (healthy eating habits) बेहद जरूरी होता है. इसके लिए लोग की तरह की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूंग भी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है. हालांकि, एक्सपर्ट मूंग को भिगोकर खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. … Read more
अयोध्या: राम मंदिर में रामलला की प्राणप्रतिष्ठा समारोह की तैयारियां पूर कर ली गई हैं. 22 जनवरी को अभिजित मुहूर्त में दोपहर 12:20 बजे रामलला की प्राणप्रतिष्ठा होगी. काशी के ज्योतिषाचार्य गणेश शास्त्री ने यह मुहूर्त तय किया है. गर्भगृह में रामलला की जिस मूर्ति की प्राणप्रतिष्ठा होनी है, उसका वजन लगभग 200 किलोग्राम है. … Read more
मुंबई (Mumbai)। आजकल लोग अपने बढ़ते वजन से काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. बदलती लाइफस्टाइल (lifestyle) के चक्कर में लोग अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जिससे लोगों का मोटापा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. सुबह का नाश्ता हमें हमेशा हेल्दी ही करना चाहिए. आज आपको बताते हैं वजन घटाने के लिए आप … Read more