नई दिल्ली (New Delhi)। अंगूर (Grape) का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि अंगूर में कैल्शियम, विटामिन और ग्लूकोज (Calcium, Vitamins and Glucose) की भरपूर मात्रा पाई जाती है। देश के मशहूर आयुर्वेदिक विशेषज्ञ व कई बेस्टसेलर किताबों के लेखक डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक अंगूर का सेवन करना आपके लिए … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । अच्छी सेहत और खूबसूरत त्वचा (good health and beautiful skin) का सपना महिला हो या पुरुष (female or male) हर किसी का होता है। जिसके लिए वो कई तरह के जतन करने से भी परहेज नहीं करते हैं। बावजूद इसके कई बार उनकी समस्या जस की तस बनी रहती है। … Read more
– योगेश कुमार गोयल पर्यावरणीय स्वास्थ्य का मानव स्वास्थ्य से गहरा संबंध है। हमारा पर्यावरण जितना स्वस्थ होगा, हमारा स्वास्थ्य भी उतना ही अच्छा होगा। इसका सीधा सा अर्थ है कि हम अपने स्वास्थ्य के लिए काफी हद तक पर्यावरण के प्रति उत्तरदायी हैं और इसलिए पर्यावरणीय स्वास्थ्य की सुरक्षा सुनिश्चित करना हमारी प्रमुख जिम्मेदारी … Read more
हेल्थ के साथ वेल्थ भी बढ़ाने का अनोखा ऑफर लाई कंपनी नई दिल्ली। स्वस्थ तन (Healthy mind) में ही स्वस्थ मन (healthy body) होता है। यह कहावत (Proverb) तो हमेशा सुनते (Always listen) आ रहे हैं। लेकिन अच्छा स्वास्थ (Good health) और फिट रहने (Fitness) पर अब कमाई (Income) भी बढ़ेगी (Increse) और इनाम (Reward) … Read more
भोपाल। राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद (President Ram Nath Kovind) ने कहा है कि वर्ष 2017 में घोषित राष्ट्रीय स्वास्थ्य नीति (national health policy) का प्रमुख लक्ष्य है देश में सभी व्यक्तियों के लिये गुणवत्तापूर्ण, किफायती खर्च पर स्वास्थ्य सेवाएँ उपलब्ध कराना। अच्छे स्वास्थ्य के लिये “होलिस्टिक हेल्थ एप्रोच” (“Holistic Health Approach”) अर्थात सभी चिकित्सा प्रणालियों के … Read more
नई दिल्ली। एक स्वस्थ शरीर और दिमाग (healthy body and mind) के लिए रात में अच्छी नींद लेना काफी ज्यादा जरूरी होती है. पर्याप्त नींद ना लेने पर कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि टाइप 2 डायबिटीज, हार्ट डिजीज, मोटापा और डिप्रेशन(obesity and depression) आदि. बहुत से लोग ऐसे हैं … Read more
नई दिल्ली। बच्चों की लंबाई और वजन (Weight) को लेकर अक्सर माता-पिता चिंतित रहते हैं। बच्चों की लंबाई (Length) खासतौर से तीन सबसे महत्वपूर्ण (Important) कारकों से निर्धारित होती है, जिसमें जीन, आहार और जीवन शैली प्रमुख हैं। आप बच्चे के जीन तो नहीं बदल सकते, लेकिन आहार (Diet) और जीवन शैली से काफी कुछ … Read more