जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

केवल तंबाकू से ही नहीं, मुंह गंदा रखने से भी हो सकता है कैंसर का खतरा

डेस्क: शरीर के पूर्ण स्वास्थ्य की तरह ही ओरल हेल्थ यानी कि मौखिक स्वास्थ्य की ओर भी ध्यान देना जरूरी है. ओरल हेल्थ के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 20 मार्च को वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे मनाया जाता है. इसके जरिए लोगों को नियमित ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और दांतों के टेस्ट […]

जीवनशैली विदेश स्‍वास्‍थ्‍य

WHO Report: हेल्थ सेक्टर में महिलाओं की भागीदारी ज्यादा, वेतन 24 फीसदी कम

नई दिल्ली (New Delhi)। वैश्विक स्वास्थ्य क्षेत्र (Global health sector) में महिलाओं और पुरुषों (gap between men and women) के बीच मौजूद खाई काफी चौड़ी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की नई रिपोर्ट (World Health Organization (WHO) New report) के अनुसार, इस क्षेत्र में महिलाओं की हिस्सेदारी 67 फीसदी (Women’s share is 67 percent.) है, […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: मोटापा दूर करने आज ही भोजन का बदलें तरीका

नई दिल्‍ली (New Delhi)। आज के समय में बढ़ता वजन या मोटापा (obesity) लोगों की बड़ी समस्या बनती जा रही है. अगर आप अपना वजन या मोटापे (obesity) को कम करना चाहते हैं तो आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होगा. इसके लिए आपको खाना छोड़ने की कोई जरूरत नहीं पड़ेगी. क्योंकि वजन घटाने […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

lifestyle : हाई फाइबर फूड खाने से रहेंगे तंदुरुस्त

मुंबई (Mumbai)। वर्तमान में बदलती जीवनशैली (lifestyle) और खान-पान के कारण गैस, एसिडिटी और पेट की अन्य बीमारियां तेजी से बढ़ी हैं. फास्ट फूड के कारण पाचन संबंधी समस्याओं में वृद्धि हुई है. इसलिए जरूरी है कि खाने में फाइबर फूड (Fiber Food) का उपयोग करना. इससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है. अच्‍छी सेहत (Health) […]

देश स्‍वास्‍थ्‍य

केरल में बहुत तेजी से फैल रहा है चिकनपॉक्स, अभी तक सामने आए 6 हजार से ज्यादा मामले

नई दिल्ली : केरल (Kerala) में बहुत तेजी से चिकनपॉक्स के मामले (chicken pox cases) फैलने की खबरें सामने आ रही है, अभी तक 6 हजार से ज्यादा मामले दर्ज किए जा चुके है. साथ ही चिकनपॉक्स के चलते 9 मौतों की खबरें भी सामने आ रही है. बढ़ते मामलों को देखते हुए प्रशासन भी […]

जीवनशैली बड़ी खबर विदेश स्‍वास्‍थ्‍य

Research: प्लास्टिक में 13 हजार रसायन, इसमें 4200 इंसानों और पर्यावरण दोनों के लिए भारी नुकसानदेह

नई दिल्ली (New Delhi)। प्लास्टिक (Plastic) में 16,325 रसायन मौजूद हैं। इनमें 26 फीसदी यानी 4,200 रसायन (4,200 chemicals) इन्सानों और पर्यावरण (humans and environment) दोनों के लिए भारी नुकसानदेह हैं। यूरोप के वैज्ञानिकों की टीम ने अपनी रिपोर्ट में इस बात की पुष्टि की है। इससे पहले संयुक्त राष्ट्र पर्यावरण कार्यक्रम (United Nations Environment […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: रोजाना करें ये 3 एक्सरसाइज, कम होगा मोटापा, रहेंगे हेल्‍दी और फिट

नई दिल्ली (New Delhi) ! आजकल मोटापा (obesity) एक सबसे बड़ी बीमारी बनता जा रहा है. मोटापे का सबसे ज्यादा असर पेट पर दिखता है. आदमी हो या औरत हर किसी का पेट (Abdomen) सबसे पहले निकलता है. पेट पर सबसे जल्दी चर्बी चढ़ती है और सबसे पहले यहीं से वजन कम होता है. पेट […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: बिना मेहनत और वर्कआउट के ऐसे कम होगा वजन

नई दिल्‍ली (New Delhi) । वजन बढ़ने (weight gain) की समस्‍या इन दिनों घर घर में देखने को मिल रही है. घर के अधिकतर सदस्‍य बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लूज (weight lose) करने के लिए कोशिश करते रहते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं कि बिना पसीना बहाए और डाइट मेंटेन (diet […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips : खाली पेट इलायची का पानी पीने से ब्लड प्रेशन होता कम

इंदौर (Indore)। इलायची में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम (Magnesium, potassium, calcium in cardamom) होता है, जो आपकी सेहतके लिए बहुत अच्छी होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidant) होते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना इसका पानी पीने से शरीर को खूब फायदे मिल सकते हैं। जब आप इस पीने को पीते हैं तो […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Skin Tips : स्किन की कई समस्‍याएं दूर करेगी काली इलायची, जानें इसके फायदे

इंदौर (Indore)। काली इलायची (black cardamom) का इस्‍तेमाल खाने के स्‍वाद को बढ़ा देता है. अगर आप चाय लवर हैं, तो इसकी खुशबू आपका ध्यान ज़रूर खींचती होगी. बड़ी इलायची ना केवल खाने के स्‍वाद को बढ़ाने का काम करता है, इसमें आयुर्वेदिक गुण (Ayurvedic Properties) भी पाए जाते हैं. इसका इस्‍तेमाल आयुर्वेद में कई बीमारियों […]