नई दिल्ली (New Delhi)। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है। गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। ये मौसम हमारे इम्यून सिस्टम (immune system) को भी प्रभावित करता है जिससे पाचन और त्वचा संबंधी परेशानियां होने लगती हैं। ऐसे में अपने शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है। गर्मी … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। देश में कोरोना वायरस (Corona virus) के मामलों की संख्या में हालिया उछाल के बीच, चिकित्सा विशेषज्ञों (Medical experts warn) ने चेतावनी दी है कि नया एक्सबीबी1.16 वेरिएंट (Variant XBB 1.16) लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) से बच निकलने में सक्षम है और आने वाले चार सप्ताह बेहद अहम हैं. … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। हेल्दी और संतुलित डाइट आपको कई बीमारियों से बचाती है. इस गर्मी, मौसमी बीमारी से बचने के लिए अपनी इम्यून सिस्टम (immune system) को मजबूत करने के लिए इन चीजों को डाईट में जोड़ ले. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हेल्दी और संतुलित डाइट से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, जो आपको कई … Read more
नई दिल्ली। मैनचेस्टर यूनाइटेड के स्ट्राइकर क्रिस्टियानो रोनाल्डो (Christiano Ronaldo Fitness Regime) फिटनेस के मामले में अच्छे-अच्छों को मात देते हैं, हालांकि फिटनेस को लेकर हर कोई फ्रिकमंद होता है, यहां तक कि बॉलीवुड सेलिब्रिटी हो या हॉलीवुड सेलिब्रिटी, हर कोई उनके जैसी बॉडी बनाना चाहता है! सेलेब्रिटीज जैसी फिटनेस पाने के लिए कई लोग … Read more
नई दिल्ली। कोरोना (corona) के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन (Omicron Variant) को पहली बार 24 नवंबर को दक्षिण अफ्रीका (South Africa) में डिटेक्ट (Detect) किया गया था। इसके बाद अब तक यह वैरिएंट (Variant) 100 से ज्यादा देशों में फैल चुका है। भारत (India) में भी इससे संक्रमित मरीजों (infected patients) की संख्या दिन भर दिन … Read more
नई दिल्ली। एड्स (AIDS) और कैंसर (Cancer), ये 2 ऐसी बीमारियां हैं. जिनके बारे में सुनते ही इंसान डर के मारे कांप जाता है. लोगों में धारणा है कि जिन्हें यह बीमारी हो जाती है, उनकी जिंदगी के दिन गिनती के रह जाते हैं. हालांकि अब एड्स पर हुई रिसर्च ने एक नई आस बंधाई … Read more
गिरीश्वर मिश्र कोविड महामारी के चलते साल भर से ज्यादा हुआ कि जनता की जान सांसत में पड़ी हुई है और इस त्रासदी की महा गाथा का ओर-छोर पकड़ना मुश्किल होता जा रहा है। एक अंतहीन से लगने वाले महानाट्य की तरह इसकी कथा खिंचती जा रही है और सामने आने वाले नए एपीसोड … Read more
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों (Nutrients) की जरूरत होती है जिनमें विटामिन (Vitamin) और मिनरल्स सबसे अहम हैं। विटामिन्स न केवल आपको बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं बल्कि इम्यून सिस्टम (Immune System) को वायरस और बैक्टीरिया से बचाते हुए उसे स्ट्रॉन्ग भी बनाते हैं। अगर विटामिन्स की … Read more
वर्तमान समय में देश कोरोना की दूसरी लहर से जूझ रहा है और आपको बता दें कि कोरोनावायरस (Coronavirus) हमारी इम्यून सिस्टम को नुकसान पहुंचाता है। जिसकी वजह से वजन घटना और कमजोरी होती है। इस दौरान दवाइयों के साथ- साथ आपने खानपान पर भी ध्यान देना जरूरी है। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट (Celebrity nutritionist) ने सोशल … Read more
खरबूजा (Muskmelon Fruit) अपनी मिठास एवं स्वाद के लिए बहुत लोकप्रिय है। गर्मियों के दिनों में खरबूज (muskmelon) खाना अधिकतर सभी लोगों को पसंद होता है। यह फल न केवल हाइड्रेट रखने में मदद करता है, साथ ही इसके कई और भी हेल्थ बेनिफिट्स हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि खरबूज के बीजों (Melon … Read more