– डॉ. वेदप्रताप वैदिक समरकंद में हुए शंघाई सहयोग संगठन के शिखर सम्मेलन में यदि चीन के नेता शी चिनपिंग और पाकिस्तान के नेता शहबाज शरीफ से हमारे प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की व्यक्तिगत वार्ता हो जाती तो उसे बड़ी सफलता माना जाता लेकिन उज्बेक, ईरान, रूस और तुर्कीए के नेताओं से हुई उनकी मुलाकातें काफी … Read more
नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम (winter season) अपने साथ सेहत को फायदा पहुंचाने वाले सुपरफूड लेकर आता है। इन्हीं सेहतमंद चीजें में से एक है शकरकंद(Sweet potato)। ये ना सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होती है, बल्कि इसमें शरीर को फायदा पहुंचाने वाले पोषक तत्व (Nutrients) भी होते हैं। यह इंस्टैंट एनेर्जी का पावर बूस्टर है … Read more
नई दिल्ली: सर्दियों में शकरकंद (Sweet Potatoes) का सेवन आपको कई तरह से फायदा पहुंचाएगा. शकरकंद (Sweet Potatoes) में मौजूद पोषक तत्व डाइजेशन से लेकर स्किन हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद हैं. इसे खाने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होगा और इम्युनिटी भी मजबूत होगी. इम्यून सिस्टम के लिए बढ़िया शकरकंद विटामिन डी (vitamin D) का अच्छा … Read more
शकरकंद (Sweet potato) बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक तत्वों से भरपूर रूट वेजिटेबल है। यह दुनिया में लगभग हर जगह पाया जाता है। शकरकंद कई आकार में उगते हैं और शकरकंद के कई रंग भी होते हैं। आमतौर पर कच्चा शकरकंद (Sweet Potatoes ) लाल होता है। लेकिन सफेद, ऑरेंज और पर्पल कलर में भी शकरकंद … Read more
इस कड़ाके की ठंड में अगर आप सोच रही हैं कि बच्चे को क्या खिलाना चाहिए, तो उसे शकरकंद खिलाएं। यह स्वाद में मीठा है और पोषक तत्वों से भरपूर है। यह कार्बोहाइड्रेट और बीटा-कैरोटीन का अच्छा स्रोत है। बच्चों को ठोस आहार देने की शुरुआत करने के लिए भी यह बेहतरीन विकल्पों में से … Read more