नई दिल्ली (New Dehli) । विटामिन (vitamins) के की कमी के कारण अस्थमा, सीओपीडी जैसी बीमारियों (diseases) का खतरा (hazard) बढ़ जाता है. विटामिन के की कमी (less) के कारण अस्थमा, सीओपीडी जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. सांस से संबंधित समस्याएं बहुत ही खतरनाक होती है. जब भी किसी को सांस लेने में … Read more
नई दिल्ली। विटामिन से भरपूर आहार (Food) लेने से शरीर स्वस्थ रहता है. शरीर को हेल्दी रखने के लिए जरूरी विटामिन में विटामिन के (Vitamin K) भी शामिल है. विटामिन K हमारी रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है. हार्ट (Heart) और फेफड़ों की मांसपेशियों (Lungs Muscles) के इलास्टिक फाइबर बनाए रखने के लिए भी विटामिन … Read more
कोरोना से बचाव के लिए लोग कई तरह के विटामिन सप्लीमेंट्स ले रहे हैं। ऐसा खाना खा रहे हैं जिससे इम्यूनिटी मजबूत रहे। ऐसे में विटामिन K (Vitamin K) हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। कई डॉक्टर्स का मानना है कि विटामिन K कोविड-19 के खतरे को भी कम करता है। विटामिन K हार्ट … Read more
विटामिन-K विटामिन्स के उस ग्रुप से आता है, जिन्हें फैट-साल्यूबल विटामिन्स कहा जाता है। यानी ये विटामिन्स हमारे शरीर में स्थित वसा में घुलनशील होते हैं। यही वजह है कि विटामिन-K हमारे ब्लड को गाढ़ा होने से रोकता है। इस कारण हमारा ब्लड फ्लो सही बना रहता है और शरीर में खून का थक्का नहीं … Read more