लॉस एंजिलस। दुनिया भर में बहुत से लोग हैं जो अपने शरीर से खुश नहीं (Not happy with my body) है। कोई मोटापे से परेशान(Fed up with obesity) है तो कोई काले रंग (black colour) से। किसी को घने बाल (thick hair) चाहिए तो किसी को सिक्स पैक एब्स(six pack abs)। क्योंकि भैया… सोसाइटी मोटे, नाटे और काले होने पर बंदे का खूब मजाक(joke) जो बनाती है। इसलिए लोग ना चाहकर भी खुद को बदलने के काम में जुट जाते हैं। सोशल मीडिया (social media) पर एक महिला की कहानी वायरल (Woman’s story goes viral) हो रही है जिसके बायफ्रेंड ने मोटापे के कारण उसे छोड़ दिया, लेकिन महिला ने खुद को बदलकर उसे बता दिया कि आखिर उसने क्या खोया है।
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जोसी ने बताया, ‘मैं 3 साल रिलेशनशिप में थी जिसमें मैंने खुद को पूरी तरह से खो दिया था। यह काफी तकलीफ देह था। दरअसल, नए साल से 2 दिन पहले उसने मुझे छोड़ दिया और इसके लिए उसने कोई वजह नहीं बताई। बस… वो मेरे साथ और नहीं रहना चाहता था।
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जिंदगी के इस दर्द ने मुझे ‘प्रेरित’ किया, जिसके बाद मैं खुद को बेहतर बनाने के काम में जुट गई। मैंने वजन को घटाना बदले की भावना से किया था। मैं उसे दिखाना चाहती थी कि उसने क्या खोया है। लेकिन इस सफर के दौरान मैं फिटनेस प्रेमी हो गई और मेरा मकसद बदला नहीं, बल्कि खुद से प्यार और अपने आपको बेहतर बनाना बन गया।
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जोसी का वजन 137 किलोग्राम हुआ करता था। ब्रेकअप के 2 हफ्तों बाद उन्होंने खुद को बदलने का सफर शुरू किया। इसके लिए उन्होंने एक पर्सनल ट्रेन हायर किया। इसके बाद वह हेल्थी खाना खाने, रोजाना वर्कआउट करने के साथ अपने शारीरिक से ज्यादा से ज्यादा काम लेती। उन्होंने अपनी डाइट से फास्ट फूड को बाहर किया और खाने से एक हेल्थी रिलेशन बनाया।
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जोसी ने 2 साल में 64 किलो वजन घटाया। लेकिन ऐसा नहीं है कि वह अपने लक्ष्य को पाने के बाद रूक गईं। उन्होंने फिटनेस को अपनी जिंदगी बना लिया। वह कमजोर महसूस करने पर खुद से कहती हैं कि सब ठीक हो जाएगा। आप बहुत कीमती हैं। आप बहुत सुंदर हैं और आपको खुद के अलावा किसी दूसरे की जरूरत नहीं है!
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जब वह ओवर वेट थीं तो कोई उनकी तरफ नहीं देखता था। यह ऐसा था मानों वह अदृश्य हों और उनका कोई वजूद ही ना हो। लोग सिर्फ उन्हें उनके भारी वजन के लिए देखते थे! वो कहती हैं कि समाज कई बार बेहद कठोर हो जाता है।
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हालांकि, जब उनका वजन कम होने लगा तो लोग उनकी तरफ दोस्ती का हाथ बढ़ाने लगे। अब जोसी का वजन 70 kg किलो है। वो कहती हैं- मैं वो लड़की थी जिसे मेरा एक्स नहीं चाहता था, तो मैं वह लड़की बन गई जो उसे कभी नहीं मिलेगी।
वह कहती हैं कि अब मेरी जिंदगी फिटनेस के आस पास है। मैं फिटनेस से प्यार करती हूं। अब यह मेरा पैशन है। मैं एक ट्रेनर बन चुकी हूं और दूसरी महिलाओं को खुद की कीमत समझाना और उनके फिटनेस गोल को पूरा करने में उनकी मदद करना मेरा लक्ष्य है। वो बताती हैं, मुझे हाकिंग जैसी ऑउटडोर एक्टिविटी भी खूब पसंद है।
