नई दिल्ली। कोविड महामारी (covid pandemic) ने हमें न केवल कोरोना वायरस, बल्कि कई बीमारियों से लड़ना सिखाया है। हम अपनी सेहत और फिटनेस पर ज्यादा ध्यान देने लगे, भोजन में पौष्टिकता बढ़ाई और जीवन शैली को भी सुधार रहे हैं। लेकिन अब भी ऐसी बीमारियां और स्वास्थ्य (diseases and health) समस्याएं मौजूद हैं, जो […]
नई दिल्ली। नवरात्रि(Navratri) का पर्व चल रहा है। नवरात्रि के नौ दिन लोग उपवास रखते हैं। उपवास में कई सारी चीजों का सेवन वर्जित है। लोग उपवास के दौरान फलाहार करते हैं। नमक, दाल, चावल समेत रोजाना खाने जाने वाली चीजों का सेवन नवरात्रि के उपवास में नहीं किया जाता है। इस कारण कई बार […]
नई दिल्ली. हम चेहरे को गोरा (face fair) बनाने और साफ रखने के लिए स्किन केयर फॉलो करते हैं. लेकिन इस दौरान गर्दन को भूल जाते हैं, जिसकी वजह से गर्दन का रंग काला होकर भद्दा लगने लगता है. काली गर्दन की समस्या ना सिर्फ खूबसूरती को कम कर देती है, बल्कि लोगों के बीच […]
नई दिल्ली । कोविड-19 के ज्यादा संक्रामक (Covid-19 Contagion) स्वरूप XE का पहला मामला मुंबई (Mumbai) में सामने आया है. मुंबई महानगरपालिका Municipal Corporation (बीएमसी) के एक अधिकारी ने यह जानकारी दी. अधिकारी ने बताया कि फरवरी में दक्षिण अफ्रीका (South Africa) से आई एक महिला में ओमिक्रॉन (Omicron) के इस उप स्वरूप के संक्रमण […]
नई दिल्ली. अर्थराइटिस हड्डियों(Arthritis Bones) में होने वाली एक समस्या है. इसका सामना ज्यादातर बुजुर्गों को करना पड़ता है. अर्थराइटिस होने पर एक या दोनों ही घुटनों में सूजन आ सकती है. अर्थराइटिस का मुख्य लक्षण घुटनों में दर्द और अकड़न है. उम्र के साथ यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है. आमतौर पर […]
जेनेवा. धरती पर मौजूद 797 करोड़ से ज्यादा लोगों में से 99 फीसदी लोग शुद्ध हवा में सांस नहीं ले रहे हैं. यह दावा किया है विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization – WHO) ने. संगठन ने बताया कि उसने दुनिया भर के 117 देशों के 6 हजार से ज्यादा शहरों में हवा की गुणवत्ता […]
नई दिल्ली. डाइट में हेल्दी चीजें शामिल करने से हमारा शरीर और दिमाग दोनों दुरुस्त रहते हैं. खान-पान से जुड़ी आदतों का असर काम, रिलेशनशिप और ओवरऑल हेल्थ (overall health) पर भी पड़ता है, इसलिए इसमें लापरवाही बिल्कुल ना करें. हेल्थ के प्रति लोगों को जागरुक बनाने के लिए हर साल 7 अप्रैल को ‘वर्ल्ड […]
नई दिल्ली. गर्मी के मौसम (summer season) में जितना असर बड़ों पर होता है उससे कही ज्यादा गर्मी बच्चों पर कहर ढाती है. सुबह स्कूल जाते समय, स्कूल में प्रार्थना करते हुए, ग्राउंड में खेलते हुए और फिर घर आते हुए कड़ी धूप बच्चों को अपनी चपेट में ले लेती है, इस चलते बच्चों को […]
नई दिल्ली । अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें सफर के दौरान वोमिटिंग (Voting) या फिर जी मिचलाने की समस्या का सामना करना पड़ता है, तो ये खबर खास आपके लिए है. अक्सर लोगों को सफर (travel) के दौरान उल्टी और बेचैनी जैसी समस्या से गुजरना पड़ता है. ऐसे में कई बार लोग […]
नई दिल्ली। नवरात्रि का आगमन होने साथ डायबिटीज (diabetes) के मरीजों के लिए खाद्य पदार्थ चुनना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। नवरात्रि के दिनों उपवास रखने के साथ ही स्वस्थ रहने के साथ ब्लड शुगर (blood sugar) को कंट्रोल रखने के लिए हमें डाइट में फल जरूर शामिल करने चाहिए। नवरात्रि का व्रत (Navratri fasting) […]