नई दिल्ली (New Dehli) । खाना खाने (Eating meals) के बाद जलन की समस्या एक आमबात (a common matter) है लेकिन यही समस्या ज्यादा बढ़ जाए तो यह बड़ी बीमारी (Disease) का रूप भी ले सकती है. ये समस्या ज्यादातर (mostly) मिर्च मसाले खाने से हो जाती है. कुछ लोगों को जलन (Burning) की समस्या […]
नई दिल्ली (New Dehli) । अंडे (eggs) में कई तरह के पोषक (nutrients) तत्व पाए जाते हैं। जो सेहत के लिए बेहद (immensely) जरूरी है। इसमें कैल्शियम (calcium) हेल्दी फैट सोडियम पोटैशियम आयरन (Iron) और कई तरह के पोषक तत्व (Nutrients) पाए जाते हैं। कई बार अंडे खराब (Bad) हो जाते हैं जिससे पहचानना मुश्किल […]
नई दिल्ली (New Dehli) । अंकुरित (Germinated) अनाज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद (advantageous) होते हैं। इन्हें अपनी डाइट (diet) का हिस्सा बनाने से स्वास्थ्य लाभ (health benefit) मिलते हैं। अंकुरित मूंग इन्हीं में से एक है जिसे खाने (to eat) से सेहत को ढेर सारे फायदे advantages मिलते हैं। अगर आप अभी तक पोषक […]
मुंबई (Mumbai)। महाराष्ट्र में एच3एन2 इंफ्लूएंजा (H3N2) से बचाव के लिए सभी अस्पतालों को अलर्ट कर दिया गया है। इस समय कोरोना और अन्य फ्लू वाले वायरस को पीछे छोड़कर H3N2 लोगों को सबसे ज्यादा संक्रमित कर रहा है। देश के बड़े हिस्से में लोग फ्लू (flu) से पीड़ित हैं। जानकारों का कहना है कि […]
नई दिल्ली (New Dehli) । मानसून (Monsoon) का मौसम गर्मी से राहत (relief) देता है लेकिन इससे हवा में नमी भी बढ़ जाती है। इससे यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) जैसे संक्रमण (Infection) के विकसित होने की संभावना (Possibility) बढ़ जाती है। अगर आप इस मौसम में खुद को इस समस्या से दूर रखना चाहते हैं […]
नई दिल्ली (New Dehli) । वजन (weight) बढ़ना जितना आसान है उतना ही मुश्किल (difficult) है वजन घटाना। लोग वेट कंट्रोल करने के लिए जिम में घंटों पसीने (sweat) हैं और डाइटिंग (Dieting) करते हैं। इसके अलावा सुबह खाली पेट (empty stomach) कई तरह के ड्रिंक्स (drinks) का भी सेवन करते हैं जिससे वजन कम […]
नई दिल्ली (New dehli) । इन दिनों बदलती लाइफस्टाइल (lifestyle) और गलत खानपान के कारण मोटापा (obesity) की समस्या आम है। लोग मोटापा कम करने के लिए डाइटिंग (Dieting) और हेवी एक्सरसाइज (excercise) करते हैं। इसके अलावा आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजों (special things) को शामिल कर भी वजन कम कर सकते हैं। […]
नई दिल्ली (New Dehli) । विटामिन (vitamins) के की कमी के कारण अस्थमा, सीओपीडी जैसी बीमारियों (diseases) का खतरा (hazard) बढ़ जाता है. विटामिन के की कमी (less) के कारण अस्थमा, सीओपीडी जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. सांस से संबंधित समस्याएं बहुत ही खतरनाक होती है. जब भी किसी को सांस लेने में […]
नई दिल्ली (New Dehli) । पहले उम्र ढलने के साथ घुटनों (knees) में दर्द शुरू होता था लेकिन आजकल कम उम्र में ही लोग इस परेशानी (Trouble) से जूझ रहे हैं. घुटनों के दर्द (Pain) से राहत (relief) दिलाने में घरेलू उपाय काफी (Enough) कारगर माने जाते हैं. उम्र बढ़ने के साथ ही घुटनों में […]
नई दिल्ली (New Delhi)। कोविड-19 (COVID-19) दिसंबर 2019 से फैलना शुरू हुआ था. चीन (China) से शुरू होकर यह वायरस पूरी दुनिया में फैल गया था जो लाखों मौतों का कारण बना. 3 साल के बाद भी कोरोना पूरी तरह खत्म नहीं हुआ है। हाल ही में कोविड-19 के नए-नए वैरिएंट (latest variants) को देखते […]