नई दिल्ली। आंखों के नीचे काले (dark circles under eyes) घेरे यानी डार्क सर्कल्स न सिर्फ महिलाओं बल्कि पुरुषों के लिए भी बड़ी समस्या (big problem) हैं. ये बहुत अधिक स्क्रीन देखने, बहुत कम नींद लेने, तनाव और कई अन्य कारणों से हो सकते हैं.जब आंखों की नीचे काले घेरे हो जाते हैं तो यह हमें थका हुआ और बूढ़ा (looking tired and old) दिखाते हैं। अगर आप भी डार्क सर्कल से परेशान हैं तो दूध का इस्तेमाल (use of milk) करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि डार्क सर्कल के इलाज के लिए दूध बहुत फायदेमंद है. इसमें त्वचा को लाइट करने वाले गुण होते हैं।
क्यों होते हैं डार्क सर्कल
आंखों की नीचे काले घेरे आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. इनमें आनुवंशिकता, उम्रवृद्धि, रूखी त्वचा, ज्यादा आंसू बहाना, कंप्यूटर के सामने देर तक कार्य करना, मानसिक एवं शारीरिक तनाव, नींद की कमी होना एवं पौष्टिक भोजन का अभाव भी शामिल हैं।
आंखों के नीचे मौजूद काले घेरे हटाने वाले उपाय (remedies to remove dark circles under eyes)
1. बादाम तेल और दूध से हटाएं काले घेरे
– बराबर मात्रा में ठंडे दूध में थोड़ा सा बादाम का तेल मिलाएं.
– तैयार हुए इस मिश्रण में दो कॉटन बॉल्स डुबोएं.
– कॉटन बॉल्स को आंखों पर इस तरह रखें कि ये डार्क सर्कल्स को कवर कर लें.
– 15-20 मिनट के लिए इसे लगा रहने दें.
– इसके बाद ताजे पानी से धो लें.
– इस उपाय को हर दूसरे दिन दोहरा सकते हैं.
2. ठंडे दूध से हटाएं काले घेरे
– सबसे पहले एक बाउल में थोड़ा ठंडा दूध लें.
– इसके बाद इसमें दो रुई के गोले भिगो दें.
– कॉटन बॉल्स को आंखों के ऊपर इस तरह रखें कि ये डार्क सर्कल्स को कवर कर ले.
– इन्हें 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
– अब कॉटन बॉल्स को हटा दें.
– फिर चेहरे को ताजे पानी से धो लें.
– हर दिन तीन बार इसे दोहरा सकते हैं.
3. गुलाब जल और दूध से हटाएं काले घेरे
– ठंडा दूध और गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिलाएं.
– मिश्रण में दो कॉटन पैड भिगोएं.
– इन्हें अपनी आंखों के ऊपर रखें.
– इससे डार्क सर्कल्स को कवर कर लें.
– इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें.
– कॉटन पैड निकालें और ताजे पानी से धो लें.
– काले घेरे हटाने के लिए इस प्रक्रिया को दूध के साथ हर हफ्ते 3 बार दोहरा सकते हैं।
