नई दिल्ली। डैंड्रफ (Dandruf) बालों की एक ऐसी समस्या है, जो काफी ज्यादा कॉमन है। अगर सही समय पर इसका इलाज न किया जाए तो यह चेहरे और पीठ के मुंहासों ()acne जैसी स्किन की परेशानी का कारण भी बन सकता है। इस समस्या से छुटकारा पाने और स्कैल्प को शांत करने के लिए इन घरेलू तरीकों (home remedies) को फॉले कर सकते हैं।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के घरेलू तरीके (home remedies for dandruff)
एसेंशियल ऑयल से करें मालिश
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए शैम्पू में टी ट्री ऑयल की दो से तीन बूंदें मिलाएं और फिर एक झाग बनाएं। टी ट्री ऑयल स्कैल्प को तरोताजा और साफ रखने में मदद करता है, ठीक उसी तरह जैसे यह आपकी त्वचा को पिंपल फ्री रखने के लिए काम करता है।
हेयर एक्सफोलिएटर
हेयर एक्सफोलिएटिंग स्क्रब (hair exfoliating scrub) के लिए अपने अपने शैम्पू में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, अच्छे से मिक्स करें और फिर इसका इस्तेमाल अपने स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने के लिए करें। इस ट्रीटमेंट के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें। हफ्ते में एक या दो बार से ज्यादा इसका इस्तेमल न करें। क्योंकि ऐसा करने से बालों को नुकसान पहुंच सकता है।
हेयर मास्क
डैंड्रफ के कारण स्कैल्प पर बहुत ज्यादा जलन हो जाती है। जिसकी वजह से सूजन तक आ जाती है। इसको शांत करने के लिए ताजा एलोवेरा जेल निकालें और अपने बालों को धोने से एक घंटे पहले इसे अपने स्कैल्प में मालिश करें। फिर बालों को धोने के लिए किसी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करें।
डिस्क्लेमर: उपरोक्त दी गई सूचना विभिन्न स्रोतों द्वारा दी गई जानकारियों पर आधारित है, हम इनकी पुष्टि व जांच का दावा नही करते हैं। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श लें।
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