नई दिल्ली (New Delhi)। अगस्त 1947 में ब्रिटेन से सत्ता हस्तांतरण के समारोह (Britain’s transfer of power ceremony) में इस्तेमाल किए जाने के बाद सेंगोल (Sengol) को इलाहाबाद (अब प्रयागराज) (Allahabad (now Prayagraj)) के आनंद भवन संग्रहालय की नेहरू गैलरी में रख दिया गया था। संग्रहालय में इसे पंडित नेहरू को भेंट (presented to Pandit […]
नई दिल्ली। बढ़ता वजन सबसे बड़ी परेशानी है, वेट बढ़ने से बॉडी कई तरह की बीमारियों की गिरफ्त में आसानी से आ जाती है। बढ़ता वजन उच्च रक्तचाप (high blood pressure) हृदय रोग, महिलाओं में बांझपन,टाइप 2 डायबिटीज, स्ट्रॉक और अस्थमा जैसी बीमारियों का शिकार बना सकता है। जब भी वजन कम करने या फिर […]
नई दिल्ली। जीरे (cumin) के बीज दिखने में छोटे हैं लेकिन इनके स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है. यह सब्ज़ियों और करी में इस्तेमाल होने वाली एक मुख्य सामग्री है. जीरा को सबसे पुराने मसालों में से एक माना जाता है. यह एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीऑक्सीडेंट (Anti-Inflammatory Antioxidant) से भरपूर माना जाता है. इसके कई अद्भुत […]
डेस्क। आपके शरीर (the body) और दिमाग को आराम देती है सोने से पहले सिर की ड्राई हेड मसाज दिन भर काम करने के बाद शरीर और दिमाग को आराम (Rest) देने के सबसे बेहतरीन तरीकों में से एक है। मालिश करने से तनाव और चिंता को दूर करने में भी मदद मिलती है। कई […]
