फलों का सेवन हमारी सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। आमतौर पर हम सब ज्यादातर फलों को छीलकर खाते हैं। इसके बाद छिलकों को फेंक देते हैं। लेकिन अब से ऐसी गलती मत कीजिएगा क्योंकि फलों के छिलके आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं। फलों के छिलके आपकी स्किन की कई परेशानियों को दूर करने के काम आते हैं और स्किन पर ग्लो लाने का काम करते हैं। जानिए इनके और फायदों के बारे में।
पपीते का छिलका : पपीता का चेहरा ड्राईनेस की समस्या को दूर करता है और चेहरे पर निखार लाता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए पपीते के छिलके को सुखाकर बारीक पीस कर पाउडर बना लें और एक डिब्बे में स्टोर कर लें। दो चम्मच पाउडर में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं और फेसपैक की तरह फेस पर अप्लाई करें। सूखने के बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें। अगर चेहरे पर टैनिंग की समस्या हो तो ताजे पपीते के छिलके को पीसकर उसमें नींबू का रस मिला का इस्तेमाल करें।
संतरे का छिलका : चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए संतरे के छिलके का प्रयोग काफी समय से होता आ रहा है। संतरे का छिलका सिर्फ स्किन को चमकदार ही नहीं बनाता, बल्कि चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे, मुंहासे और टैनिंग भी हटाता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए संतरे के छिलकों को सुखाकर पाउडर बना लें। इस पाउडर में दो चम्मच कच्चा दूध और दो चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद चेहरे को धो लें। आप चाहें तो छिलकों को बगैर सुखाए भी इस तरह का पेस्ट बना सकते हैं। लेकिन सूखे छिलके का पाउडर लंबे समय तक प्रयोग में लिया जा सकता है।
नींबू का छिलका : नींबू का छिलका टैनिंग दूर करने के लिए ज्यादातर काम आता है। आप चाहें तो इसे ऐसे ही स्किन पर घिस सकती हैं। इसके अलावा छिलके को पीसकर पेस्ट बनाकर भी स्किन पर पैक की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं। लेकिन इस पैक को सप्ताह में दो बार ही लगाएं।
आम का छिलका : आजकल आम भी बाजार में खूब बिक रहा है। ऐसे में आम खाने के बाद उसके छिलके को फेंकने की गलती न कीजिएगा क्योंकि ये चेहरे की झुर्रियों को कम करने के काम आता है। आम खाने के बाद छिलके को पीसकर इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। इसके बाद सामान्य पानी से मुंह धो लें। इससे झुर्रियों से भी छुटकारा मिलेगा और मुंहासे भी कम होंगे। इसके अलावा आप आम के छिलके को सुखाकर इसका पाउडर भी बना सकते हैं। पाउडर को गुलाबजल और आटे में मिक्स करके उबटन की तरह लगाने से स्किन दमकने लगती है।
केले का छिलका : केले का छिलका भी टैनिंग से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर है। केला खाने के बाद इसके छिलके को फेंके नहीं। छिलके के अंदर वाले हिस्से को स्किन पर घिसें। और हल्के हाथों से बीस मिनट तक रगड़ें। इसके बाद चेहरा धो लें। ऐसा करने से टैनिंग दूर होगी और चेहरे की चमक बढ़ जाएगी।
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