सफर के दौरान मोशन सिकनेस की समस्‍या से हैं परेशान, तो बचाव में काम आएंगे ये उपाय

नई दिल्‍ली। बाई रोड कहीं जाने की चाहत, डे आउट पर निकलने या लॉन्ग ड्राइव पर जाने की ख़्वाहिश उन लोगों के लिए बड़ी परेशानी बन जाती है, जिन्हें मोशन सिकनेस(motion sickness) की प्रॉब्लम हो. हालांकि, मोशन सिकनेस की समस्या कई लोगों को फ्लाइट और ट्रेन (flight and train) में सफ़र करने के दौरान भी होती है. इससे बचने के उपाय जानने इसलिए भी जरूरी है, क्योंकि हमारे बीच कोई-न-कोई व्यक्ति ऐसा होता ही है, जिसे मोशन सिकनेस की समस्या होती है. गर्मियों के मौसम में इसकी शिकायत बढ़ जाती है, इसलिए सफर की प्लानिंग कर रहे हैं, तो इन चीज़ों को अपनी लिस्ट से अलग न रखें.

क्या हैं मोशन सिकनेस के लक्षण
किसी भी शख्स को सफर के दौरान घबराहट(Nervousness), बेचैनी, जी मिचलाना, चक्कर आना, सिर दर्द, पसीने आना, उल्टी होने की समस्या हो, तो उन्हें जानना चाहिए कि यह मोशन सिकनेस के लक्षण (Symptom) होते हैं. गर्मी के मौसम में बढ़ते टेम्परेचर और सेहत की लापरवाही भी ट्रैवलिंग के दौरान परेशान कर सकती है. जानें मोशन सिकनेस से बचने के आसान घरेलू उपाय(home remedies).

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. हम इनकी पुष्टि नहीं करते है. इन्‍हें अपनाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)