Health Tips: हार्ट मरीज डाइट में शामिल करें ये हरी सब्जियां

नई दिल्‍ली (New Delhi)। आजकल की फ़ास्ट फॉरवर्ड लाइफ (forward life) में हर कोई अनहेल्दी और जंक फ़ूड खा रहा है, जिसका सीधा असर हमारे बॉडी पर पड़ता है। लेकिन हेल्दी चीजों से दूरी और अनहेल्दी चीजों (unhealthy things) का सेवन न केवल शरीर बल्कि दिल संबंधी खतरे को बढ़ाने का काम कर सकती है। … Read more

28 जून की 10 बड़ी खबरें

1. Tomato Price: टमाटर 120 रुपये पार, एक सप्ताह में 6 गुना बढ़ गए दाम, हरी सज्जियां भी हुई महंगी महज एक हफ्ते पहले (a week ago) तक 40 रुपये किलो (40 rupees kg) बिकने वाले टमाटर (Tomato price) के भाव 6 गुना बढ़कर (increased by 6 times) 120 रुपये (crossed rs 120 per kg) … Read more

Tomato price: टमाटर 120 रुपये पार, एक सप्ताह में 6 गुना बढ़ गए दाम, हरी सज्जियां भी हुई महंगी

नई दिल्ली (New Delhi)। महज एक हफ्ते पहले (a week ago) तक 40 रुपये किलो (40 rupees kg) बिकने वाले टमाटर (Tomato price) के भाव 6 गुना बढ़कर (increased by 6 times) 120 रुपये (crossed rs 120 per kg) पर पहुंच गए हैं। टमाटर के साथ ही हरी सब्जियों (green vegetables) के रेट भी आसमान … Read more

सर्दियों में इन हरी सब्जियां का करें सेवन, बीमारिया रहेंगी कोसो दूर, मिलेंगे कई फायदे

नई दिल्‍ली। हरी पत्तेदार सब्जियां आपकी डाइट का जरूरी भाग होनी चाहिए. इन मौसमी सब्जियों का सेवन करने से आपकी सेहत अच्छी रहेगी. जब सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां खूब आती हैं तो आप इनका सेवन क्यों नहीं करना चाहते. आप अपने तरीके से हरी सब्जियां खाएं… भुर्जी बनाएं, सब्जी बनाएं, हरी सब्जी के पराठे … Read more

शाकाहारी लोगों के लिए प्रोट्रीन का पावर हाउस है ये हरी सब्जियां, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे कई फायदें

नई दिल्ली. प्रोटीन, एक मैक्रोन्यूट्रिएंट(macronutrient) है, जो शरीर के लिए काफी जरूरी होता है. प्रोटीन शरीर में कई कामों के लिए जिम्मेदार होता है, इसलिए हर व्यक्ति को पर्याप्त प्रोटीन का सेवन करना चाहिए. प्रोटीन (protein) युक्त डाइट वजन कम करने में मदद करती है, मांसपेशियों (Muscles) के निर्माण में मदद करती है, मूड को … Read more

चोइथराम मंडी में आलू-प्याज ही नहीं, नीलामी भी बंद

जन्माष्टमी को लेकर हरी सब्जियों की आवक भी कम हुई इंदौर। भाड़ा (Freight) सहित अन्य मुद्दों को लेकर ट्रक एसोसिएशन (Truck Association) की हड़ताल (Strike) जारी है, जिसके कारण आलू-प्याज (Potato-Onion) की आवक बिल्कुल बंद हो गई है। मंडी (Mandi) में प्लेटफार्म ( Platform) खाली पड़े हैं, इसलिए आलू-प्याज (Potato-Onion) की नीलामी भी नहीं हो … Read more

INDORE : टमाटर सहित अन्य हरी सब्जियों की आवक घटी, भाव बढ़े

इंदौर। बारिश के कारण टमाटर (Tomato) सहित अन्य हरी सब्जियों (Green Vegetables) की आवक चोइथराम मंडी (Choithram Mandi) में कम रही, जिसके कारण भाव में तेजी आई है। आलू (Potato),  प्याज की आवक ज्यादा होने से भाव में थोड़ी कमी है। मंडी में कल जहां 40 हजार कट्टे प्याज की आवक हुई, वहीं 8 हजार … Read more

टमाटर, मिर्च, धनिया और शिमला मिर्च के भाव में तेजी

बारिश से आज आवक कम…आलू,प्याज में नरमी इंदौर। चोइथराम मंडी (Choithram market) में टमाटर (Tomato) सहित अन्य हरी सब्जियों (green vegetables) के भाव में तेजी आई है। बारिश (rain) होने के कारण आज सब्जियों (green vegetables) की आवक भी कम है। चोइथराम मंडी (Choithram market) में ग्रामीण क्षेत्रों (rural areas) से सब्जियां कम आ रही … Read more

टमाटर सहित अन्य हरी सब्जियों के भाव में तेजी

टीके नहीं लगवाने वाले 500 लोगों को वापस लौटाया इन्दौर। चोइथराम मंडी में टमाटर सहित अन्य हरी सब्जियों के भाव में तेजी आई है, वहीं टीका नहीं लगवाने वाले लोगों को वापस लौटाया गया है। चोइथराम मंडी में इन दिनों ग्रामीण क्षेत्रों से सब्जियां कम आ रही हैं। भिंडी, लौकी, गिलकी, चवलाफली, गवारफली, फूलगोभी और … Read more

2 दिन बाद खुली चोइथराम मंडी में तडक़े 3 बजे से ही पहुंचे खरीदार

  इंदौर। शनिवार एवं रविवार को लॉकडाउन (Lockdown)  के बाद आज खुली चोइथराम मंडी (Choithram Mandi) में तडक़े 3 बजे से ही शहर सहित आसपास के जिलों के व्यापारी पहुंचकर खरीदारी करने में जुट गए। टमाटर और लहसुन के भाव में आज तेजी है। इसके अलावा हरी सब्जियों (Green Vegetables) की आवक ज्यादा होने के … Read more