नई दिल्ली (New Delhi)। जैसा कि हम जानते हैं दुनिया भर में 10 फरवरी को विश्व दलहन दिवस (World Pulses Day ) मनाया जाता है. यूं तो रूटीन डाइट (routine diet) में दालें प्रोटीन का सोर्स होती हैं, लेकिन बिना दाल के खाना कंप्लीट ही नहीं होता. विश्व दलहन दिवस 2024 दालों के बारे में … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । आमतौर पर हर भारतीय घर में सफेद चावल (white rice) खाया जाता है. यह खाने में स्वादिष्ट और आसानी से पकने वाला होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि सफेद चावल की जगह ब्लैक (Black), ब्राउन (Brown) और रेड राइस (Red Rice) भी मौजूद हैं जिसके अलग फायदे हैं. … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । कैस्टर ऑयल (Castor Oil) को अरंडी का तेल (Castor oil) भी कहते है। इस तेल के खास स्वाद और गाढ़ेपन की वजह से अलग ही जाना जाता है। आयुर्वेद (Ayurveda) में कैस्टर ऑयल को वातहर कहा गया है। इसका मतलब कि ये सूजन और दर्द जैसी दिक्कतों को दूर करने … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । डार्क चॉकलेट (dark chocolate) ऐसी चॉकलेट होती है जिसमें अन्य प्रकार की चॉकलेट्स की तुलना में कोको (cocoa) अधिक होता है और चीनी कम होती है. यह आमतौर पर मिल्क चॉकलेट की तुलना में अधिक फायदेमंद (beneficial) और कम मीठी होती है. स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं पर इसे खाने के … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । ज्वार ग्लूटेन-फ्री (Gluten-Free) होती है और इसे सबसे अच्छे अनाजों (grains) में गिना जाता है. अंग्रेजी में इसे सोरघम (sorghum) के नाम से जाना जाता है. भारत में ज्वार को अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग नामों से जाना जाता है, जैसे तमिलनाडु में चोलम और आंध्र प्रदेश में जोन्ना. ज्वार को … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। कच्चा टमाटर खाने (Eating raw tomatoes) से शरीर को कई सारे फायदे (Many benefits to the body) मिलते हैं. दरअसल, टमाटर (Tomatoes) विटामिन सी (Vitamin C) और एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) से भरपूर होता है. इसलिए सर्दियों में इसे खाने से शरीर को काफी ज्यादा फायदा मिलता है. सर्दियों में कच्चा टमाटर खाएंगे … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। शनि को एक राशि विशेष में अपनी यात्रा पूरी करने में ढाई साल का समय लगता है और इसी कारण सभी राशियों में अपनी यात्रा पूरी करने में लगभग 30 साल लगाते हैं। 17 जनवरी, 2023 को शनि अपनी मूलत्रिकोण कुंभ राशि में प्रवेश कर चुका है और अब 17 जून, … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । 17 जून को शनि देव अपनी चाल बदलने जा रहे हैं। इस दिन शनिदेव मार्गी से वक्री हो जाएंगे। शनिदेव के वक्री होने से कुछ राशि वालों का भाग्योदय होना तय है। ज्योतिषशास्त्र में शनिदेव को विशेष स्थान प्राप्त है। शनिदेव के अशुभ होने पर व्यक्ति को कई तरह … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। शुक्र ग्रह (Venus) के राशि परिवर्तन से मेष से लेकर मीन राशि तक राशियां प्रभावित होती हैं। अब शुक्र 2 मई को दोपहर 01 बजकर 49 मिनट पर मिथुन राशि में प्रवेश करने जा रहे हैं। ज्योतिष शास्त्र (Astrology) में शुक्र ग्रह को शुभता का प्रतीक माना गया है। कहा जाता … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। यूरिक एसिड (Uric acid) के रोगी दिन प्रति दिन बढ़ते ही जा रहे हैं. इस बीमारी की चपेट में नई पीढ़ी भी आने लग गई है. इसका कारण खराब लाइफस्टाइल (bad lifestyle) है. इसके चलते गंभीर बीमारियों (nutrients in kaddu) की चपेट में कम उम्र में ही लोग आ रहे हैं. … Read more