सोलन (Solan)। मांसाहार (non-vegetarian) से परहेज करने वाले शाकाहारी लोग (Vegetarians) चिकन-मटन का स्वाद (non-vegetarian food taste chicken-mutton) मशरूम (mushroom) से ही ले सकेंगे, जिनके लिए जल्द ही बाजार में ऐसी मशरूम मिलेगी। केंद्रीय मशरूम अनुसंधान केंद्र सोलन (Central Mushroom Research Center Solan) के वैज्ञानिक देश की पहली ऐसी मशरूम के शोध कार्य में जुटे … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। वैज्ञानिक (Scientist) कुछ न कुछ ऐसी खोज करते रहते हैं जो सभी को अचंभित कर देते हैं। अब राजस्थान (Rajasthan) के जैसलमेर (Jaisalmer) में आज भले ही थार रेगिस्तान (Desert) नजर आता है, लेकिन 16.7 करोड़ साल पहले यहां दुनिया का सबसे पुराना शाकाहारी डायनासोर (vegetarian dinosaur) रहा करता था। थार … Read more
डेस्क: प्रोटीन सेहत के लिए बहुत ही जरूरी पोषक तत्व होता है. ये मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद करता है. अगर आप वर्कआउट करते हैं तो खासतौर से प्रोटीन से भरपूर फूड्स डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. ये आपकी इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है. ये हार्मोन को संतुलित … Read more
नई दिल्ली: वेजिटेरियन डाइट यानी शाकाहारी खाने के फायदे तो आपने बहुत सुने होंगे. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, वेजिटेरियन डाइट सबसे हेल्दी डाइट होती है जो कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर के स्तर को कम करती है. ये हाइपरटेंशन, मेटाबॉलिक डिजीज, मोटापा, टाइप-2 डाइबिटीज और दिल के खतरों से बचाती है. FSSAI भी प्लांट बेस्ट डाइट … Read more
नई दिल्ली. प्रोटीन, एक मैक्रोन्यूट्रिएंट(macronutrient) है, जो शरीर के लिए काफी जरूरी होता है. प्रोटीन शरीर में कई कामों के लिए जिम्मेदार होता है, इसलिए हर व्यक्ति को पर्याप्त प्रोटीन का सेवन करना चाहिए. प्रोटीन (protein) युक्त डाइट वजन कम करने में मदद करती है, मांसपेशियों (Muscles) के निर्माण में मदद करती है, मूड को … Read more