टेस्टोस्टेरोन की कमी को केवल कमजोरी न समझें, जानिए किन लक्षणों से मिल सकता है संकेत और कैसे होती है जांच

नई दिल्ली ।टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) पुरुषों के शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने (Role) वाला हार्मोन है। इसे आमतौर पर पुरुष हार्मोन (Male Hormone) के रूप में जाना जाता है, लेकिन इसका काम केवल यौन स्वास्थ्य (Sexual Health) तक सीमित नहीं है। यह स्पर्म उत्पादन (Sperm Production), मांसपेशियों के विकास, हड्डियों की मजबूती, ऊर्जा और यौन इच्छा से जुड़ी कई शारीरिक प्रक्रियाओं (Physical Processes) में भूमिका निभाता है।

जब शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर जरूरत से कम हो जाता है, तो कुछ पुरुषों में कई तरह के बदलाव दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, हर व्यक्ति में इसके लक्षण एक जैसे नहीं होते और केवल थकान, कमजोरी या यौन इच्छा में कमी को देखकर टेस्टोस्टेरोन की कमी का निष्कर्ष निकालना सही नहीं माना जाता।

टेस्टोस्टेरोन का निर्माण मुख्य रूप से अंडकोष में होता है। इसका स्तर पूरे दिन एक जैसा नहीं रहता और आमतौर पर सुबह के समय अपेक्षाकृत अधिक होता है। इसी कारण संभावित कमी की जांच के लिए डॉक्टर अक्सर सुबह के समय रक्त परीक्षण कराने की सलाह देते हैं।

टेस्टोस्टेरोन कम होने पर यौन इच्छा में कमी, इरेक्शन से जुड़ी परेशानी और स्पर्म उत्पादन में कमी जैसे बदलाव देखे जा सकते हैं। कुछ पुरुषों में मांसपेशियों की ताकत या आकार में कमी, शरीर में ऊर्जा कम महसूस होना और लगातार थकान जैसी समस्याएं भी सामने आ सकती हैं।

इसके अलावा मूड में बदलाव, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और काम करने की क्षमता में कमी जैसे लक्षण भी कुछ मामलों में देखे जा सकते हैं। लंबे समय तक हार्मोन का स्तर कम रहने पर हड्डियों की मजबूती पर भी असर पड़ सकता है।

टेस्टोस्टेरोन की कमी के कई कारण हो सकते हैं। अंडकोष में चोट या संक्रमण, पिट्यूटरी ग्रंथि से जुड़ी समस्या और कुछ चिकित्सीय स्थितियां इसके स्तर को प्रभावित कर सकती हैं। कैंसर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कुछ प्रक्रियाएं और कुछ दवाएं भी टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर असर डाल सकती हैं।

मोटापा, टाइप-2 डायबिटीज और कुछ पुरानी बीमारियां भी कम टेस्टोस्टेरोन से जुड़ी हो सकती हैं। नींद से संबंधित समस्याएं भी हार्मोन के संतुलन को प्रभावित कर सकती हैं। उम्र बढ़ने के साथ टेस्टोस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे कम होना भी संभव है, लेकिन उम्र बढ़ना अपने आप में हर लक्षण का कारण नहीं माना जाना चाहिए।

टेस्टोस्टेरोन की कमी की पुष्टि केवल लक्षणों के आधार पर नहीं की जाती। डॉक्टर व्यक्ति के लक्षणों और स्वास्थ्य इतिहास को देखते हुए रक्त जांच की सलाह दे सकते हैं। जरूरत पड़ने पर अन्य हार्मोन की जांच भी कराई जा सकती है, ताकि कमी के संभावित कारण का पता लगाया जा सके।

यदि जांच में कमी की पुष्टि होती है, तो उपचार इसके कारण और व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करता है। मोटापा, किसी बीमारी या अन्य सुधार योग्य कारण की स्थिति में पहले मूल समस्या का उपचार महत्वपूर्ण हो सकता है। कुछ मामलों में डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर भी विचार कर सकते हैं।

इसलिए लगातार थकान, यौन इच्छा में कमी या शरीर में अन्य बदलाव महसूस होने पर खुद से हार्मोन की दवा लेना उचित नहीं है। सही कारण जानने के लिए चिकित्सकीय सलाह और आवश्यक जांच जरूरी है। संतुलित खान-पान, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद और स्वस्थ जीवनशैली सामान्य स्वास्थ्य तथा हार्मोनल संतुलन के लिए महत्वपूर्ण माने जाते हैं।