गर्मियों के फल हमारे स्वास्थ्य के साथ- साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. हम चाहें कितने भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल क्यों न करें. लेकिन स्किन केयर रूटीन (Skin care routine) में प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल जरूर होता है. अनार गर्मियों को बेहतरीन फल है जिसका इस्तेमाल स्किन केयर के लिए किया जा सकता है. इसके प्राकृतिक गुण त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग(Soft and glowing) रखने में मदद करता है.
इसका इस्तेमाल अलग-अलग स्किन टाइप के लिए किया जा सकता है. अगर आपकी त्वचा ऑयली (Skin oily) और मुंहासों से ग्रस्ति है तो चेहरे पर अनार का फेस (Pomegranate face)स्क्रब लगाएं. आप इसका इस्तेमाल टोनर और फेस पैक की तरह भी कर सकती हैं. आइए जानते हैं त्वचा के लिए अनार कितना फायदेमंद होता है और उससे जुड़े घरेलू उपायों के बारे में.
सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है
गर्मियों के मौसम में त्वचा को अत्यधिक देखभाल की जरूरत होती है. इस मौसम में सूरज की किरणों से त्वचा को नुकसान पहुंचता है. अनार सन टैनिंग (Sun tanning) की समस्या को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
प्राकृतिक निखार
अनार में मिनरल्स (minerals) की भरपूर मात्रा होती है जो डार्क स्पॉट और पिंगमेंटेशन को दूर करने का काम करता है. इसमें मौजूद विटामिन सी त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाने का काम करता है. इसमें एंटी ऑक्सीडेंट (Anti oxidant) और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को जवां रखने में मदद करते हैं.
डिटॉक्सिफाइंग एजेंट की तरह काम करता है
अनार डिटॉक्सिफाइंग (Detoxifying) एजेंट की तरह काम करता है जो त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है. ये त्वचा की ऊपरी स्तह को सुरक्षित करता है और स्किन सेल्स को बढ़ाने का काम करता है.
मुंहासों को कम करता है
त्वचा में सीबम की अधिक मात्रा होने से मुंहासे होते हैं और अनार इससे लड़ने के लिए अच्छा स्त्रोत है. मुंहासे के कारण खुजली, रेडनेस और त्वचा फटी- फटी नजर आती है. ये एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो चेहरे पर अनार का फेस पैक लगाएं.
घरेलू उपाय
अनार और एप्पल साइड विनेगर
इस उपाय के लिए आपको थोड़ा सा अनार के जूस में एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar) मिलाना है और रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं. ये आपकी त्वचा पर टोनर की तरह काम करता है जो त्वचा को रेडिएंट और ग्लोइंग बनाता है.
अनार और गुलाब जल
इसके लिए आपको अनार के छिलके को सुखाना है और पीसकर पाउडर बनना है. स्क्रब बनाने के लिए 2 चम्मच अनार के छिलके का पाउडर लेना है और उसमें गुलाब जल मिलाना है. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद पानी से मुंह धो लें.
