नई दिल्ली(New Dehli) ।डिप्रेशन (depression) ऐसी समस्या (Problem) है जिसका पता लगाना मुश्किल है। कुछ लोग नॉर्मल (normal) रहते हैं लेकिन फिर भी वह डिप्रेशन का शिकार (Hunt) हो सकते हैं। अगर आपको अपने किसी के व्यवहार (Behaviour) में ये बदलाव (change) दिखे तो समझ लें डिप्रेशन एक गंभीर समस्या है। इन दिनों कम उम्र […]
नई दिल्ली(New Dehli) । मानसून (monsoon) के मौसम में सेहतमंद (healthy रहने के लिए डाइट (diet) पर ध्यान देना काफी जरूरी है। इस मौसम में कई तरह के इंफेक्शन (infection) और बीमारियां (diseases) बढ़ने लगती हैं। ऐसे में आपको इस मौसम में कुछ खास (special) फलों (fruits) को डाइट में शामिल करना चाहिए, जो आपको […]
नई दिल्ली (New Dehli)। बारिश (Rain) का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां (diseases) भी लेकर आता है। यही वो मौसम होता है जब व्यक्ति की इम्यूनिटी कमजोर (Weak) पड़ने लगती है। ऐसे में सेहतमंद (healthy) बने रहने के लिए लोग मानसून (monsoon) के दौरान अपनी डाइट (diet) में ऐसी चीजें शामिल करना पसंद […]
नई दिल्ली (New Dehli) । हमारे शरीर (Body) के लिए बहुत ही जरूरी पोषक (nutrients) तत्व (Element) है। जो हमें कई खतरनाक (Dangerous) बीमारियों (diseases) से बचाता है। शरीर में इसकी कमी से अपच (indigestion) थकान (Tiredness) कमजोरी (weakness) और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। आयोडीन का सबसे समृद्ध स्रोत नमक होता है। इसके […]
नई दिल्ली (New Dehli) । सेहत (Health) के लिए अच्छी ना होने के बावजूद (Despite )भारत (India) समेत (world) दुनिया (including) भर में लोग शराब (wine) पीते (drink) हैं लेकिन क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे शराब से होने वाले नुकसान को कम किया जा सके. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि शराब किस […]
नई दिल्ली (New Delhi)। हाई ब्लड प्रेशर, (High blood pressure) जिसे उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन (high blood pressure or hypertension) भी कहा जाता है, एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें व्यक्ति धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है। जब धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ता है, तो इससे शरीर को रक्त का प्रवाह बनाये […]
नई दिल्ली (New Dehli) । बारिश के दिनों में सब्जियों (vegetables) के दाम काफी बढ़ जाते हैं। इन महंगी (expensive) सब्जियों को अगर अच्छे से स्टोर (Store) ना किया जाए तो ये जल्दी सड़ने (to rot) लगती हैं। सब्जियों को फ्रेश (Fresh) रखने के लिए उन पर समय-समय पर पानी डाला जाता है। ऐसे में […]
नई दिल्ली (Nen Dehli) । नई दिल्ली (Nen Dehli) । कमर(Waist) में मोच आना काफी कॉमन है। कुछ लोगों को तो कमर के निचले हिस्से में यानी कि लोअर (lower) बैक(back) में हमेशा पेन (pen) बना रहता है। क्योंकि कभी ना कभी उठते-बैठते उनकी कमर हर्ट ( Hurt) हो जाती है। अगर आपके साथ ही […]
नई दिल्ली (New Dehli) ! बारिश (Rain) का मौसम (Season) किसे पसंद नहीं होता। बारिश के मौसम में तरह-तरह के पकवान खाने का मन भी करता है। हर कोई बारिश आते ही घूमने जाता है। बरसात के मौसम में पानी में भीगने का भी अपना गजब मजा होता है। वैसे इस बारिश में मजा तो […]
नई दिल्ली (New Dehli)। सावन के महीने (month of sawan) में भगवान भोलेनाथ(Lord Bholenath) को खुश करने के लिए व्रत (Fast) रखे हैं। तो फलाहार(fruit diet) में वहीं आलू या खीर ना खाएं बल्कि साबुदाने(Sabudana) के बने ये पराठे (Parathas) ट्राई करें। जिसे बनाना ज्यादा मुश्किल नही है। सावन का महीना शुरू हो चुका है […]