अदरक की चाय पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं ये तो अधिकतर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपको ये पता हैं कि अदरक का पानी पीना भी बहुत ही फायदेमंद होता है और ये पानी कई सेहत समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है। आइए, जानते हैं अदरक का पानी पीने के सेहत लाभ – – त्वचा के लिए फायदेमंद :
अदरक का पानी पीने से खून साफ रहता है, जिसका असर त्वचा पर बढ़ती चमक के रूप में दिखई देता है। साथ ही ये पिंपल्स और स्किन इंफेक्शन जैसी परेशानियां से भी बचाता है। – प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
अदरक का पानी पीने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, साथ ही ये सर्दी-खांसी और वायरल इंफेक्शन जैसी बीमारियों की आशंका कम कर देता है। – खाना पाचन में फायदेमंद :
इसे पीने से आपका पाचन तंत्र सही काम करता है और खाना आसानी से पचने में मदद मिलती है। – वजन कम करने में सहायक :
इसे नियमित पीने से शरीर का अतिरिक्त फैट खत्म होते जाता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। – कैंसर से रक्षा :
अदरक में ऐसे तत्व भी पाए जाते हैं जो कैंसर जैसी बीमारी से लड़ने में असरदार होते हैं। इसलिए ये कैंसर होने की आशंका को कम करने में सहायक होता है।
– अंबिकानंद सहाय “रहिमन धागा प्रेम का, मत तोरो चटकाय; टूटे पे फिर न जुरे, जुरे गाँठ परि जाय।” राजस्थान में राजनीतिक मोर्चे पर क्या हो रहा है, यह समझने के लिए आपको अब्दुल रहीम खानखाना द्वारा सदियों पहले लिखे गए इस उत्कृष्ट दोहे के सार को समझने की जरूरत है। कभी एक झटके में […]
नई दिल्ली (New Delhi)। डायबिटीज (Diabetes) के साथ जीना बहुत मुश्किल है, क्योंकि ये बेहद जटिल बीमारी (extremely complex disease) है. मरीज को हमेशा अपने फूड हैबिट्स और लाइफस्टाइल (Food Habits and Lifestyle) का ख्याल रखना पड़ता है. अगर जरा भी लापरवाही हो जाए तो ब्लड शुगर स्पाइक (blood sugar spike) कर जाता है, और […]
कल यानि 26 मार्च को पड़ रहा है मार्च महीने (Month of march) का दूसरा प्रदोष व्रत। हिंदू पंचांग के अनुसार, फाल्गुन मास (Falgun months) की शुक्ल पक्ष की त्रयोदशी तिथि को यह व्रत किया जाएगा। हिंदू धर्म में प्रदोष व्रत (Pradosh Vrat) की काफी महिमा बतायी गई है. पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, भगवान शिव […]
कोरोना वायरस महामारी के शुरुआत से ही यही कहा जा रहा है कि बच्चों में ये बीमारी वयस्कों की तुलना गंभीर स्थिति पैदा नहीं करती। बच्चों में अभी तक कोरोना के हल्के लक्षण देखे गए हैं, जिसमें कोविड टोज़ नाम का लक्षण भी शामिल है। हालांकि, हाल में बच्चों में कोविड-19 के कुछ अलग लक्षण […]