यहां हर चीज पर फुल स्टॉप, लेकिन हाइट पर नहीं! जानिए दुनिया के सबसे लंबे लोगों वाले देश नीदरलैंड्स की कहानी

नई दिल्ली। कल्पना कीजिए कि आप किसी कॉफी शॉप (Coffee shop) में जाते हैं, लेकिन वहां लगे शीशे में अपना चेहरा देखने के लिए आपको गर्दन ऊपर उठानी पड़ती है। मेट्रो में छह फुट लंबा व्यक्ति (Tall person) भी खुद को औसत कद का मानता है और दरवाजे, कुर्सियां तथा बिस्तर सामान्य से बड़े नजर आते हैं। यह किसी फिल्म की काल्पनिक दुनिया नहीं, बल्कि नीदरलैंड्स में लंबे कद वाले लोगों के बीच देखने को मिलने वाली जीवनशैली की एक झलक है।

लंबाई के वैश्विक आंकड़ों में नीदरलैंड्स लंबे समय से दुनिया के सबसे लंबे कद वाले लोगों के देशों में शामिल रहा है। डच पुरुषों की औसत लंबाई करीब 182.5 सेंटीमीटर यानी लगभग छह फुट और महिलाओं की औसत लंबाई करीब 169 सेंटीमीटर बताई जाती है। पुरुषों और महिलाओं के इन आंकड़ों को मिलाकर औसत निकालने पर लंबाई लगभग 176 सेंटीमीटर के आसपास बैठती है। हालांकि, औसत कद अलग-अलग अध्ययनों, आयु वर्गों और माप के वर्षों के अनुसार बदल सकता है।

लेकिन इस कहानी का सबसे दिलचस्प पहलू यह है कि नीदरलैंड्स के लोग हमेशा से इतने लंबे नहीं थे। करीब डेढ़ सदी पहले तस्वीर बिल्कुल अलग थी। आखिर कुछ पीढ़ियों में डच लोगों का औसत कद इतना कैसे बढ़ा? इसके पीछे खानपान, स्वास्थ्य सुविधाओं, सामाजिक परिस्थितियों और आनुवंशिकी का मिला-जुला योगदान माना जाता है।

कभी यूरोप के छोटे कद वाले लोगों में गिने जाते थे डच नागरिक

आज लंबे कद के लिए पहचाने जाने वाले डच लोग 19वीं सदी में यूरोप के अपेक्षाकृत छोटे कद वाले लोगों में शामिल थे। ऐतिहासिक अध्ययनों के मुताबिक, 19वीं सदी के मध्य में नीदरलैंड्स के पुरुषों का औसत कद आज की तुलना में काफी कम था।

इसके बाद करीब 150 वर्षों में स्थिति बदलती चली गई। बेहतर पोषण, साफ-सफाई, स्वास्थ्य सेवाओं और बच्चों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों ने नई पीढ़ियों की शारीरिक वृद्धि में योगदान दिया। कुछ ऐतिहासिक तुलनाओं में डच पुरुषों की औसत लंबाई में लगभग 20 सेंटीमीटर तक की बढ़ोतरी का उल्लेख मिलता है। हालांकि, इतनी लंबी अवधि के आंकड़ों की तुलना करते समय अलग-अलग समय के नमूनों और मापने के तरीकों को ध्यान में रखना जरूरी है।

दूध, पनीर और प्रोटीन ने निभाई अहम भूमिका

नीदरलैंड्स की खाद्य संस्कृति में दूध, पनीर और अन्य डेयरी उत्पादों की महत्वपूर्ण जगह है। इनसे शरीर को प्रोटीन और कैल्शियम मिलता है, जो हड्डियों के विकास और उनकी मजबूती के लिए जरूरी पोषक तत्व हैं।

बचपन और किशोरावस्था में पर्याप्त प्रोटीन, कैल्शियम तथा अन्य पोषक तत्व मिलने से शरीर अपनी आनुवंशिक क्षमता के अनुरूप बढ़ सकता है। इसके विपरीत, लंबे समय तक कुपोषण और बार-बार होने वाली बीमारियां बच्चों की शारीरिक वृद्धि को प्रभावित कर सकती हैं।

हालांकि, केवल दूध या पनीर को डच लोगों के लंबे कद का एकमात्र कारण नहीं माना जा सकता। संतुलित आहार, पर्याप्त ऊर्जा, प्रोटीन के अन्य स्रोत और बचपन में समग्र स्वास्थ्य भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

बेहतर स्वास्थ्य सुविधाओं और सामाजिक व्यवस्था का योगदान

किसी देश में लोगों की औसत लंबाई सिर्फ खानपान पर निर्भर नहीं करती। गर्भावस्था के दौरान मां का स्वास्थ्य, जन्म के बाद बच्चों को मिलने वाला पोषण, संक्रमण से बचाव और स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच भी शारीरिक विकास को प्रभावित करते हैं।

नीदरलैंड्स में समय के साथ जीवन स्तर में सुधार, बेहतर स्वच्छता और स्वास्थ्य सेवाओं के विस्तार ने बच्चों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां तैयार कीं। जब बच्चों को पर्याप्त भोजन मिलता है और वे बार-बार गंभीर बीमारियों का शिकार नहीं होते, तो उनके शरीर को अपनी विकास क्षमता हासिल करने का बेहतर अवसर मिलता है।

इसलिए डच लोगों के औसत कद में हुई ऐतिहासिक वृद्धि को किसी एक खाद्य पदार्थ के बजाय व्यापक सामाजिक और आर्थिक बदलावों के संदर्भ में समझना अधिक उचित है।

क्या लंबे लोगों से शादी करने की परंपरा भी बनी वजह?

डच लोगों की लंबाई को लेकर आनुवंशिकी और पार्टनर चुनने के तरीकों पर भी शोध हुए हैं। कद एक जटिल आनुवंशिक विशेषता है, जिस पर बहुत सारे जीनों के साथ-साथ पर्यावरण का प्रभाव पड़ता है।

कुछ अध्ययनों में पाया गया कि लंबे कद वाले डच पुरुषों के अधिक बच्चे होने की प्रवृत्ति ने आबादी की औसत लंबाई में बढ़ोतरी में योगदान दिया हो सकता है। यदि लंबे कद से जुड़े आनुवंशिक गुण पीढ़ियों तक आगे बढ़ते हैं, तो समय के साथ आबादी के औसत कद पर भी असर पड़ सकता है।

हालांकि, यह कहना सही नहीं होगा कि सभी डच लोग लंबे कद वाले साथी को ही प्राथमिकता देते हैं या केवल इसी वजह से पूरा देश लंबा हो गया। आनुवंशिकी, पोषण, स्वास्थ्य और सामाजिक परिस्थितियों के संयुक्त प्रभाव को समझना जरूरी है।

जब लोग लंबे हों, तो घर और बिस्तर भी बड़े चाहिए!

लंबे कद वाले लोगों के लिए रोजमर्रा की सुविधाओं का आकार भी मायने रखता है। दरवाजों की ऊंचाई, बिस्तरों की लंबाई, सार्वजनिक परिवहन में बैठने की जगह और साइकिलों के फ्रेम का आकार उनकी जरूरतों के अनुरूप होना उपयोगी है।

नीदरलैंड्स में साइकिल परिवहन का प्रमुख साधन है और वहां अलग-अलग कद के लोगों के लिए विभिन्न आकारों की साइकिलें उपलब्ध हैं। लंबे लोगों को अतिरिक्त लंबाई वाले गद्दे और बिस्तर भी उपयोगी लग सकते हैं।

हालांकि, यह दावा कि देश के सभी शहरों में दरवाजे, बसें, ट्रेनें और होटल विशेष रूप से लंबे लोगों के लिए बनाए गए हैं, सही नहीं होगा। सुविधाओं का आकार भवन, परिवहन व्यवस्था और उत्पाद के प्रकार के अनुसार अलग-अलग होता है।

अब क्यों धीमी पड़ रही है लंबाई बढ़ने की रफ्तार?

नीदरलैंड्स में नई पीढ़ियों की लंबाई को लेकर हुए अध्ययनों में संकेत मिले हैं कि औसत कद में वृद्धि की गति धीमी हुई है और कुछ युवा पीढ़ियों में औसत लंबाई स्थिर रहने या मामूली घटने के संकेत भी मिले हैं।

इसके पीछे संभावित कारणों में पोषण और जीवनशैली में बदलाव, आबादी की आनुवंशिक संरचना में परिवर्तन तथा प्रवासन से आने वाली विविधता शामिल हो सकती है। हालांकि, किसी एक कारण को निर्णायक मानने के लिए ठोस प्रमाण जरूरी हैं। प्रोसेस्ड फूड को सीधे इसका मुख्य कारण बताना भी पर्याप्त साक्ष्य के बिना उचित नहीं होगा।

दुनिया के सबसे लंबे लोगों का देश बनने की कहानी

नीदरलैंड्स की कहानी बताती है कि किसी आबादी का औसत कद केवल आनुवंशिक विरासत से तय नहीं होता। बचपन में पोषण, स्वास्थ्य सेवाएं, स्वच्छता, जीवन स्तर और कई पीढ़ियों में होने वाले आनुवंशिक बदलाव मिलकर इसमें योगदान देते हैं।

यही वजह है कि लंबे कद के लिए मशहूर इस देश की कहानी सिर्फ दूध, पनीर या लंबे माता-पिता की कहानी नहीं है। यह इस बात का उदाहरण भी है कि अनुकूल सामाजिक और स्वास्थ्य परिस्थितियां किसी आबादी के शारीरिक विकास को किस तरह प्रभावित कर सकती हैं।