सामाजिक वानिकी और आयुर्वेद कॉलेज के जनजागरण अभियान का असर इंदौर, प्रदीप मिश्रा। आयुर्वेदिक वन औषधीय पौधे के बारे में शहरवासियों को जागरूक करने के लिए सामाजिक वानिकी विभाग और शासकीय आयुर्वेद कॉलेज का शहर में जनजागरण अभियान का सिलसिला पिछले अगस्त माह से जारी है । इस अभियान का असर यह है कि शहर […]
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Health Tips : खाली पेट इलायची का पानी पीने से ब्लड प्रेशन होता कम
इंदौर (Indore)। इलायची में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम (Magnesium, potassium, calcium in cardamom) होता है, जो आपकी सेहतके लिए बहुत अच्छी होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidant) होते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना इसका पानी पीने से शरीर को खूब फायदे मिल सकते हैं। जब आप इस पीने को पीते हैं तो […]
कहीं आप भी तो नहीं खा रहे डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की नकली दवा, गाजियाबाद में हुआ ऐसे गैंग का भंडाफोड़
गाजियाबाद (Ghaziabad) । दिल्ली के पास गाजियाबाद (Ghaziabad) में एक फैक्ट्री (factory) पर रेड के दौरान हैरान करने वाली सच्चाई सामने आई है. यहां LED Bulb की इस फैक्ट्री में हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure), डायबिटीज (diabetes) और Antacid की नकली दवाइयां (fake medicines) बनाकर बाज़ारों में बेची जा रही थीं. दिल्ली पुलिस की […]
Health Tips: ब्लड प्रेशर को करना चाहते हैं कंट्रोल, डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स
नई दिल्ली (New Delhi)। मौजूदा दौर में हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की समस्या कुछ ज्यादा ही देखने को मिल रही है। हमारा खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान (unhealthy food) इसकी असल वजह है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हार्ट डिजीज, स्ट्रोक और किडनी (Heart disease, stroke and kidney) डिजीज जैसी बीमारियों (diseases) को […]
Isometric Exercise: ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद है आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज!
नई दिल्ली (New Delhi)। Isometric Exercise- आज की मॉडर्न लाइफ में खानपान भी मॉडर्न हो गया है जिसके चलते बच्चे, जवान महिलाओं और बूढ़ों में तरह तरह की बीमारियां देखने को मिल रही हैं. पुराने समय में ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर (blood sugar, blood pressure) और दूसरी बीमारियां एक उम्र के बाद देखने को मिलती […]
Health Tips : रोजाना अखरोट खाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे
मुंबई (Mumbai) सुबह खाली पेट ड्राई फूट्स का सेवन करने से सेहत को कई गजब के फायदे मिलते हैं। लेकिन आपको अगर हाई बीपी की समस्या है या आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हो रहे हैं तो अखरोट को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। दिमाग जैसा दिखने वाला यह ड्राई फ्रूट कई पोषक […]
इन कारणों से बढ़ जाता है सर्दियों में ब्लड प्रेशर, ऐसे करें इसका बचाव
नई दिल्ली। लोगों के लिए सर्दी (Cold) का मौसम बेहद सुहाना होता है. हालांकि, सर्दी का मौसम (winter season) जब भी आता है कई सारी बीमारियां साथ लेकर आता है जैसे खांसी, जुकाम, कमजोर इम्यूनिटी, जोड़ों में दर्द और अस्थमा आदि. लेकिन, एक और सेहत से जुड़ी समस्या है जो अक्सर लोगों को ठंड में […]
पोषक तत्वों का खजाना है छुहारा, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ देता है ये गजब के फायदे
नई दिल्ली। वैसे तो सभी तरह के ड्राई फूट्स हमारी बॉडी के लिए अच्छे होते हैं पर कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स होते है जो अलग-अलग परिस्थितियों में अलग-अलग असर दिखाते हैं. आज के समय में लोग बहुत हेल्थ कॉन्शियस हो गए हैं. वे फिट रहने के लिए नए नए तरीकों को इस्तेमाल करते हैं. ड्राई […]
ब्लड प्रेशर को करना चाहते हैं कंट्रोल, तो आज ही डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स
नई दिल्ली। मौजूदा दौर में हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की समस्या कुछ ज्यादा ही देखने को मिल रही है। हमारा खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान (unhealthy food) इसकी असल वजह है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हार्ट डिजीज, स्ट्रोक और किडनी (Heart disease, stroke and kidney) डिजीज जैसी बीमारियों (diseases) को बढ़ाने का […]
ब्लड प्रेशर को रखना चाहते हैं कंट्रोल तो आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली। बदलता खान पान और रहन-सहन कई बीमारियों (diseases) का कारण बन गया है. खराब लाइफस्टाइल की वजह से आज ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) यानी बीपी की समस्या आम हो चुकी है. अमूमन हर दूसरे घर में आपको बीपी का एक मरीज जरूर मिलेगा. हमारा दिल खून को पंप करके शरीर के अलग-अलग कोनों […]