जीवनशैली

National Milk Day: जानिए इम्युनिटी से क्या कनेक्शन है दूध का

भारत में श्वेत क्रांति के जनक और मिल्कमैन के नाम से मशहूर डॉ. वर्गीज कुरियन को सम्मानित करने के उद्देश्य से हर साल 26 नवंबर को ‘नेशनल मिल्क डे’ मनाया जाता है। इसकी शुरुआत फूड एंड एग्रीकल्चर ऑर्गनाइजेशन की तरफ से साल 2014 में की गई थी। श्वेत क्रांति जिसे ऑपरेशन फ्लड के नाम से […]

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Diabetes के मरीज कितनी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स (Carbohydrates) लें, जानिए

आधुनिक समय में डायबिटीज (diabetes) के लिए गलत दिनचर्या, खानपान और तनाव जिम्मेवार हैं। इस बीमारी में रक्त में शर्करा (Blood Sugar) स्तर बहुत बढ़ जाता है। डायबिटीज (diabetes) दो प्रकार के होते हैं। टाइप1 डायबिटीज़ (Type 1 diabetes) में अग्नाशय (Pancrea) से इंसुलिन (Insulin) निकलना बंद नहीं होता है। इंसुलिन एक हार्मोन (Hormone) है […]