जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

40 की उम्र के बाद महिलाओं को इन बीमारियों का खतरा अधिक

नई दिल्‍ली (New Delhi)। जैसे-जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है, शरीर में कई प्रकार के परिवर्तन (body changes) होने लगते हैं। शरीर को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर में कई तरह की बीमारियां (diseases) भी घर करने लगती हैं, जिसपर समय रहते ध्यान देना अति आवश्यक होता […]

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Ayurveda : कैस्टर ऑयल से इन बीमारियों में मिलता है आराम

नई दिल्‍ली (New Delhi) । कैस्टर ऑयल (Castor Oil) को अरंडी का तेल (Castor oil) भी कहते है। इस तेल के खास स्वाद और गाढ़ेपन की वजह से अलग ही जाना जाता है। आयुर्वेद (Ayurveda) में कैस्टर ऑयल को वातहर कहा गया है। इसका मतलब कि ये सूजन और दर्द जैसी दिक्कतों को दूर करने […]

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सर्दियों में रोजाना सुबह तुलसी का पानी पीने से मिलते हैं पांच फायदे

नई दिल्‍ली (New Delhi)। सर्दियों के मौसम में अपनी सेहत का खास ध्यान रखना बेहद ही जरूरी होता है. कई लोगों को बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम (Cold and cough) जैसी परेशानी हो जाती है. अगर आप रोजाना सुबह के समय तुलसी का पानी (basil water) पीते हैं, तो आपका शरीर बीमारियों को कोसों दूर रखेगा […]

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सर्दियों में बीमारियां दूर करने ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में शामिल करें ये डाइट चार्ट

नई दिल्ली (New Delhi)। दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड (bitter cold) पड़ रही है. ऐसे में ठंड के दिनों में तबीयत खराब होना बहुत आम बात है. बहुत से लोग ठंड के दिनों में भी वही खाते हैं जो सामान्य दिनों में खाते हैं. सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनी […]

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सर्दियों में डाइट में शामिल करें ये हरी पत्तेदार सब्जियां, बीमारियों से मिलेगी मुक्ति

नई दिल्ली (New Delhi)। सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां (green leafy vegetables) भरपूर मिलती हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को मजबूत बनाते हैं। जीवनशैली (lifestyle) से जुड़े कई रोगों को दूर रखने में भी पत्तेदार सब्जियों की खासी भूमिका होती है, शोध कहते हैं कि हरी पत्तेदार सब्जियों में अन्य सब्जियों के मुकाबले दोगुनी […]

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सर्दियों में कम पानी पीने से हो सकती है ये गंभीर बीमारियां, जानिए कितना पानी पीना है जरुरी…

नई दिल्ली। ठंडी हवा (cold air) और कड़ाके की ठंड (Cold) के कारण बड़े-बुजुर्ग और बच्चों में कई तरह की शारीरिक परेशानी शुरू हो जाती है. ठंड के मौसम में कई तरह की परेशानियां झेलनी पड़ती है. आपने अगर ध्यान दिया होगा कि ठंड में पानी पीने का मन नहीं करता है. जिसके कारण बॉडी […]

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ज्यादा पसीना आना गंभीर बीमारियों का संकेत, ना करें नजरअंदाज, जानें कारण

नई दिल्‍ली (New Dehli)। अगर आपको बिना किसी वजह (Reason)के अचानक (Suddenly)ज्यादा पसीना आने लगे तो इसे नज़रअंदाज (ignore)ना करें. ज्यादा पसीना (Sweat)आना गंभीर बीमारियों(diseases) का संकेत हो सकता है.हाइपरहाइड्रोसिस (hyperhidrosis) एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर से सामान्य स्तर से अधिक मात्रा में पसीना निकलता है. यह आमतौर पर हाथ, पैर, अक्सिला और चेहरे […]

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अब बच्‍चों की खांसी और सांस की सभी बीमारियों तक पर नजर रखेगी सरकार, जानें प्‍लान

नई दिल्‍ली: चीन के कुछ हिस्सों में बच्चों में श्वसन संबंधी बीमारियों के अलग-अलग और ज्‍यादा केस सामने आने के मद्देनजर अब भारत में भी इसको लेकर सतर्कता बरती जा रही है. इसके तहत राज्यों को गंभीर श्वसन संबंधी बीमारियों जैसे इन्फ्लूएंजा सरीखी बीमारी (ILI) और गंभीर तीव्र श्वसन बीमारी (SARI) के सभी मामलों की […]

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भारत ने की इन दुर्लभ बीमारियों की सस्‍ती दवा तैयार, करोड़ों की दवाईयों के घटे 100 गुना तक दाम

नई दिल्‍ली (New Delhi) । भारत (India) को छह दुर्लभ बीमारियों (rare diseases) की आठ दवाएं तैयार करने में सफलता मिली है। अब तक इन रोगों की सालाना दवाएं (medicines) करोड़ों रुपये में आती थीं लेकिन अब चार ऐसी दवाएं देश में बननी शुरू हो गई हैं। जिसके बाद उपचार का खर्च करोड़ों से घटकर […]

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दशहरे के 5 असरदार उपाय… दूर होंगे रोग-द्ररिद्रता, खूब आएगा धन

नई दिल्‍ली (New Dehli)। परमजीत कुमार/देवघर. नवरात्रि (Navratri)की दशमी के दिन दशहरा (Dussehra)मनाया जाता है. दशहरे पर पूरे देश में रावण (Ravana)दहन होता है. यह पर्व बुराई पर अच्छाई (good over evil)की जीत का पर्व है. वहीं इस शुभ दिन यदि आप कुछ उपाय कर लें तो वर्ष भर उसका प्रभाव आपको शुभ फल दे […]