जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

मेथीदाना में है कई पोषक तत्व, वजन को कंट्रोल और पाचन को रखता दुरुस्त

नई दिल्‍ली (New Delhi) । मेथी दाने (fenugreek seeds) का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय के घर में एक मसाले (spices) के तौर पर होता है. यह स्वाद कसैला होता है लेकिन खाने का जायका बढ़ाने में इसका कोई जवाब नहीं है. भारत (India) ही नहीं बल्कि मध्य पूर्वी और भूमध्यसागरीय व्यंजनों में भी इसका उपयोग […]