नई दिल्ली. अगर शरीर का वजन (body weight) बहुत ज्यादा हो तो व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बन जाता है. मोटापा अपने साथ कमर दर्द, पेट दर्द, स्ट्रेच मार्क्स, शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स और ना जानें कौन-कौन सी दिक्कतें पैदा कर देता है. इसके मुख्य कारण शरीर में जमा फैट और […]
दोस्तों पुदिना सेहत के लिए बेहद लाभकारी है । जी हां पुदीने की पत्तियों की खुशबू लाजवाब होती है और तन-मन को फ्रेश कर देती है। गर्मियों में इसकी चटनी खूब खाई जाती है। पुदीने (mint) की पत्तियां कैलोरी में कम होती हैं और इनमें प्रोटीन और गुड फैट मौजूद होता है। यह विटामिन ए, […]
त्योहार (festival) के दिन हो और लोगों के घर पर तरह-तरह के पकवान न बने हो..ऐसा तो हो ही नहीं सकता। त्योहार के दिन अलग-अलग तरह के पकवान बनने की परंपरा कई साल से चली आ रही है। त्योहार पर पकवानों में सबसे ज्यादा जिस चीज का इस्तेमाल होता है वो है तेलीय चीजें। पूड़ी, […]