नई दिल्ली (New Delhi)। संपूर्ण स्वास्थ्य (Complete health) के लिए सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) बेहतर योगासन (Better yoga) है। सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) योग का एक महत्वपूर्ण अभ्यास (Important practice) है जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। पहली बार योग करने जा रहे लोग इस बात पर […]
नई दिल्ली (New Delhi) । 21 जून को हर साल इंटरनेशनल योगा डे (International Yoga Day) सेलिब्रेट किया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य दुनिया भर में योग की प्रेक्टिस के कई फायदों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। योग के जरिए सांस्कृतिक एकता को बढ़ावा दिया जाता है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य […]
मुख्यमंत्री ने बच्चों से घर पर ही योग करने का किया आग्रह भोपाल। मध्य प्रदेश (Madhya Pradesh) में कोरोना के बढ़ते मामलों (Increasing cases of corona) को देखते हुए स्वामी विवेकानंद की जयंती युवा दिवस के मौके पर बुधवार, 12 जनवरी को सभी स्कूलों-कालेजों में होने वाले सामूहिक सूर्य नमस्कार कार्यक्रम (Mass Surya Namaskar Program) […]
मुंबई। बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान(Bollywood actress Kareena Kapoor Khan) अपनी फिटनेस(Fitness) के लिए मशहूर हैं. दोनों प्रेग्नेंसी (pregnancy) के बाद करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) ने जिस तरह से अपना वेट लूज किया वो काबिलेतारीफ है. करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) योग (Yoga) के जरिए खुद को फिट रखती हैं. करीना कपूर […]