जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

इन 5 बुरी आदतों से आपका दिमाग हो सकता है डम्ब, लापरवाही पड़ न जाए भारी

नई दिल्‍ली. शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही हमें दिमाग (Brain) की सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है, क्योंकि पूरे शरीर का कंट्रोल सिस्टम (control system) हमारा दिमाग होता है. जब दिमाग बंद होने लगता है, तो आप किसी भी काम को करने में परेशानी का सामना करते हैं. शरीर और दिमाग दोनों […]