नई दिल्ली. Omicron के बढ़ते मामलों को देख डॉक्टर्स लोगों को यह सलाह दे रहे हैं कि वह सरकार द्वारा दी जा रही दिशानिर्देशों का पूरी तरह से पालन करें. विशेषज्ञों के मुताबिक खांसी, गले में खराश(sore throat), थकान, सिरदर्द और बुखार (fever) ओमिक्रोन के सबसे आम लक्षण हैं. अगर इनमें से कोई भी लक्षण […]
नई दिल्ली. मजबूत इम्यूनिटी (Strong immune system) शरीर को किसी भी वायरस से लड़ने और बीमारियों से सुरक्षित रखने में मदद करती है. इम्यूनिटी बढ़ाने में डाइट, एक्सरसाइज, लाइफस्टाइल और पर्याप्त नींद काफी अहम भूमिका निभाते हैं. COVID 19 वायरस के विभिन्न रूपों जैसे डेल्टा (Delta) ओमिक्रॉन (Omicron) आदि से सुरक्षित रहने में मजबूत इम्यूनिटी […]
नई दिल्ली। विटामिन-सी (Vitamin-C) से भरपूर कई ऐसे फल और सब्जियां हैं जिन्हें डाइट में रोजाना शामिल किया जाना चाहिए। विटामिन सी में एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण होते हैं जो आपको कई शारीरिक परेशानियों से दूर रखने में मदद करते हैं। इसके साथ ही आपकी इम्यूनिटी (Immunity ) को भी मजबूत बनाते हैं। वैसे तो फल […]
कभी घर में बिस्किट बनाने से कारोबार की शुरुआत कर 550 करोड़ रुपये के आईपीओ लॉन्च करने वाली कंपनी की मालकिन तक का मुकाम हासिल करने वाली मिसेज रजनी बेक्टर्स को सरकार ने भी सम्मानित किया है. उन्हें गणतंत्र दिवस के अवसर पर पद्मश्री देने का ऐलान किया गया है। उनकी कंपनी 550 करोड़ रुपये […]
मुंबई । मीका सिंह ने आगामी फिल्म ‘सयोनी’ के लिए ‘एक पप्पी’ गीत गाया है. उनका कहना है कि वह बड़े पर्दे पर रोमांटिक एक्शन फिल्म में गीत देखने के लिए उत्सुक हैं. मीका ने मीडिया एजेंसी से कहा, “मैं वास्तव में उत्साहित हूं और 18 दिसंबर को इस फिल्म को देखने के लिए उत्सुक […]
दाल मखनी एक ऐसी डिश है, जो हर किसी को काफी पसंद आती है, फिर चाहे बात बच्चों की हो या बड़ों की। अक्सर लोग दाल मखनी को कई तरह से खाते हैं। कभी चावल के साथ तो कभी नान, परांठे या रोटी के साथ। यह हर तरह से काफी अच्छी लगती है। अगर आपको […]
महाराष्ट्र के कई व्यंजन प्रसिद्ध हैं, जिसमें से एक है नारियल भात। यह ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी नारियल भात काफी फायदेमंद है। साथ ही इसे बनाने में भी आपको ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। चलिए आपको बताते हैं इसे बनाने की आसान रेसिपी। सामग्री: चावल – 250 […]
दुनियाभर में फैले कोरोना के कहर के चलते सभी को हाइजीन से जुड़ी बातों का ध्यान रखने की सलाह दी जा रही है। इसके लिए सबसे ज्यादा सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क पहनना और हाथों को साफ रखने की ओर बढ़ावा दिया जा रहा है। ताकि इस वायरस की चपेट में आने से बचा जा सके। ऐसे […]
मोटापा आज हर दूसरे व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बना हुआ है। वर्क फ्रॉम होम के चलते लोगों की फिजिकल एक्टिविटी कम हो गई है और जंक फूड का सेवन बढ़ गया है। जो मोटापा बढ़ने का एक बड़ा कारण हो सकता है। ऐसे में सेहतमंद और बढ़ते वजन की समस्या को खुद से […]
अक्सर मन कुछ चटपटा खाने का करता है। ऐसे में बाहर से कुछ खाने की बजाय आप घर में ही भरवा चीज मिर्ची रेसिपी ट्राई कर सकते हैं। साम्रगी- 5 हरी मिर्च 20 ग्राम पनीर 10 ग्राम जालपीनो 10 ग्राम अजवायन 10 ग्राम सफेद मिर्च पाउडर आवश्यकतानुसार ब्रेड क्रम्ब्स आवश्यकतानुसार पानी 20 ग्राम चेडर चीज़ […]