नई दिल्ली(New Delhi) । पेट के हिस्से में जमा चर्बी बहुत जद्दी (fat is very stubborn)मानी जाती है. यानी की इसे हटाने के लिए कड़ी मेहनत (hard work)की आवश्यकता होती है. वैसे तो एक्सरसाइज(excercise) के बिना किसी भी तरीके से बॉडी के हिस्सों (body parts)में जमे फैट को हटा पाना मुश्किल है. हालांकि कुछ चीजों […]
डेस्क: सेहतमंद रहने और वजन कम करने के लिए आप तरह-तरह की चीजों की मदद लेते होंगे. तमाम तरह की सब्जियों को भी आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करते होंगे. लेकिन आपको बता दें धरती के नीचे से निकलने वाली कुछ सब्जियां जिनको आप मामूली समझते हैं. वेट लॉस करने के साथ ही तमाम […]
नई दिल्ली (New Delhi)। भारत में न तो लजीज डिशेज (delicious dishes, और न ही इस पसंद करने वाले लोगों की कमी है, लेकिन ये शौक धीरे-धीरे हमें मोटापे की तरह मोड़ देता है. एक बार पेट और कमर के आसपास चर्बी (fat around the stomach and waist) जम जाए तो इसे कम करना किसी […]
नई दिल्ली (New Dehli)। भारतीय (Indian)आयुर्वेद ने आसानी से उपलब्ध (Available)होने वाली ऐसी-ऐसी चीजों से बीमारियों (diseases)के उपचार की तरकीब (trick)निकाली है कि जिसका तोड़ दुनिया (World)में कहीं और नहीं है. जीरा का पानी इसी तरह का एक खास ड्रिंक है जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता है. अगर पता भी है तो […]
आज के समय वजन घटाना आसान काम नहीं है। इसके लिए हेल्दी डाइट (healthy diet) और नियमित रूप से कसरत करने की जरूरत होती है। ऐसे में आप कुछ हेल्दी ड्रिंक्स (healthy drinks) भी डाइट में शामिल कर सकते हैं.ये तेजी से वजन घटाने में मदद करेंगे, जो शरीर की एक्ट्रा चर्बी (extra fat) (Drinks) […]
भोपाल की आधी आबादी की प्यास बुझाने वाला कोलार बांध आधा भी नहीं भरा भोपाल। राजधानी में मानसून की मेहरबानी जमकर बरसी है। निरंतर बरसात और सीहोर के कोलांस नदी का जलस्तर बढऩे से बड़ा तालाब लबालब हो गया है। फुल टैंक लेवल होने में करीब आधा फीट की दूरी है। लेकिन भोपाल शहर की […]
डेस्क। पेट के आसपास मौजूद चर्बी कौन नहीं हटाना चाहता है. लेकिन आलस और जिंदगी की भागदौड़ के कारण समय नहीं मिल पाता है. लेकिन हम आपके लिए बीच का रास्ता लेकर आए हैं. अब आपको पेट की चर्बी घटाने के लिए अलग से समय या जगह नहीं निकालनी होगी. आप अपने बिस्तर पर ही […]
डेस्क। आज के लाइफस्टाइल में पेट निकलना या पेट लटकना आम बात हो गई है। कोरोना (Corona) के प्रकोप के चलते ज्यादातर लोग वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं और ऐसे में घंटो एक ही जगह बैठकर काम करने से लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। […]
नई दिल्ली। जब बात वजन घटाने की आती है तो कोई ग्रीन टी (Green tea for weight loss) पीता है, कोई सिर्फ हरी पत्तेदार सब्जियां और सलाद खाता है तो कोई घंटों जिम में पसीना बहाता है। इतने जतन करने के बाद भी कई बार वेट लॉस करने में दिक्कतें आती हैं। ऐसे में हम […]
मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री नोरा फतेही ने ‘स्वैग से स्वागत’ पर बेली डांस किया है, जिसका वीडिया सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है। नोरा फतेही क्रिसमस और नए वर्ष की स्वागत की तैयारियों में लगी हुई है। इस बीच नोरा फतेही ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया है। सलमान खान और कैटरीना कैफ […]