जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

मोटापे को कम करने के साथ, इन बीमारियों को दूर करनें में फायदेमंद सौंफ

हमारे किचन में पाए जाने वाले सबसे कॉमन मसालों में से एक है सौंफ (Anise) जिसे ज्यादातर लोग खाना खाने के बाद भोजन पचाने के लिए या फिर माउथ फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करते हैं। हरे रंग के सौंफ (Fennel Seeds) के ये छोटे-छोटे दाने औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और ये हमारी […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

कईं बीमारियों को दूर करने में फायदेमंद है मीठी तुलसी

औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी हर घर में मौजूद रहती है। तुलसी की ना सिर्फ पूजा की जाती है बल्कि इसका इस्तेमाल औषधियों के निर्माण में भी किया जाता है। कोरोनाकाल में तुलसी ने लोगों की बेहद हिफाजत की है। लोगों ने इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए तुलसी का इस्तेमाल बेहद किया है। तुलसी […]