जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

बार-बार पड़ जाते हैं बीमार तो फोलों करें ये टिप्‍स, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

नई दिल्‍ली. अगर आप बार-बार बीमार (sick) पड़ रहे हैं तो इसके कई कारण हो सकते हैं। गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से भी आजकल लोग बीमार पड़ने लगे हैं। इसके अलावे एक्‍सरसाइज न करना, साफ-सफाई पर ध्‍यान न देना, जरूरी पोषक तत्‍व (Nutrients) न लेना आदि जैसी चीजों को नजरअंदाज करके के […]