अगर आप सुबह के नाश्ते में कुछ हेल्दी खा लेते हैं, तो यह आपको दिन में काम करने की एनर्जी देता है। ऐसे में सुबह का नाश्ता हेल्दी ही करना चाहिए। कई लोग सुबह के समय जल्दबाजी में नाश्ता करते ही नहीं हैं या पिर आधा पेट ही करते हैं। मगर ऐसा करने से स्वास्थ्य […]
स्वस्थ्य रहने के लिए पौषक तत्व (Nutrients) वाली चीजों का सेवन करना बेहद जरूरी है । फलों की बात करें, तो कई पौष्टिक फल बाजार में उपलब्ध हैं। उन्हीं में से एक है नाशपाती। कई लोगों को नाशपाती फल के बारे में पता तो होगा, लेकिन शरीर के लिए इसके फायदे कम लोगों को ही […]
भोपाल। गृह मंत्री डॉ. नरोत्तम मिश्रा ने समाज में जाति, धर्म तथा अन्य आधारों पर वैमनस्य पैदा करने वाले विघटनकारी तत्वों को चिन्हित कर कठोर कार्यवाही के लिये अभियान चलाये जाने की आवश्यकता जताई। वे पुलिस मुख्यालय में अनुसूचित-जाति और अनुसूचित-जनजाति वर्गों के प्रति संवेदनशीलता विषय पर आयोजित दो दिवसीय वेबिनार के समापन अवसर पर […]
इंदौर। बेरोजगारी के चलते अपराध भी बढऩे लगे हैं। पुलिस द्वारा शहर में कानून व्यवस्था बनाए रखने के लिए गुंडों-असामाजिक तत्वों पर प्रतिबंधात्मक कार्रवाई तो की ही जा रही है, वहीं उन्हें चेतावनी भी दे रहे हैं कि शांति से रहें अन्यथा रासुका झेलना पड़ेगी। इस तरह का अभियान सभी थानों के जरिए चलाया जा […]