जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

रात में सोने से पहले दूध में सौंफ मिलाकर पीने से मिलेंगे बेहतरीन फायदे

वैसे तो सौंफ खाना खाने के बाद खाई जाती है, या मसाले के तौर पर खाना पकाने में इस्‍तेमाल होती है। लेकिन सौंफ के उपयोग का एक और अहम तरीका है जिसके बारे में कम लोग ही जानते हैं। वो तरीका है सौंफ को दूध में डालकर पीना। जी हां, सौंफ का दूध के साथ […]