डेस्क: कई लोग होते हैं, जिन्हें मीठा खाना बेहद पसंद होता है. ऐसे लोग मीठा देखते ही खाने के लिए ललच उठते हैं. उनके भोजन में किसी ना किसी रूप में मीठी चीजें ज़रूर शामिल होती है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि अधिक चीनी का सेवन सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती […]
नई दिल्ली। शरीर में खून की कमी हो गई हो या फिर हमेशा बढ़ा हुआ रहता हो ब्लडप्रेशर, डॉक्टर ऐसी समस्याओं को दूर करने के लिए अक्सर चुकंदर खाने की सलाह देते हैं। चुकंदर में पर्याप्त मात्रा में फाइबर्स मौजूद होते हैं जो पेट साफ रखने में मददगार होते हैं। हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत […]
डेस्क: फूलगोभी की सब्जी खाते हैं तो आपको ये जानना चाहिए कि ये सब्जी आपको फायदा तो पहुंचाती है, लेकिन अधिक मात्रा में इसे खाना आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ज्यादा मात्रा में फूलगोभी का सेवन शरीर में यूरिक एसिड लेवल को बढ़ा देता है. यूरिक एसिड लेवल बढ़ने से आर्थराइटिस […]