जीवनशैली विदेश स्‍वास्‍थ्‍य

लंबे समय तक जीने में मदद करेगी ये तीन चीजें, अमेरिका के हार्ट विशेषज्ञ ने दी जानकारी

नई दिल्‍ली (New Delhi) । हम कितने समय तक जीवित रहेंगे यह कई कारकों पर निर्भर करता है. उनमें कुछ चीजों पर हमारा कंट्रोल होता है और कई चीजें हमारे कंट्रोल से बाहर होती हैं जैसे आनुवांशिक बीमारियां, चोट आदि. हालांकि, कुछ लाइफस्टाइल हैबिट्स जैसे हमारी डाइट, वर्कआउट आदि हमारी ओवरऑल हेल्थ (Health) को सही […]

देश स्‍वास्‍थ्‍य

World Heart Day 2023: हर साल दुनिया में 17 मिलियल से अधिक लोग हृदय रोग से क्‍यों मरते हैं ?

मु्ंबई (Mumbai)। वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day 2023) हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है। यह एक वैश्विक अभियान है, जिसकी मदद से लोगों को यह बताया जाता है कि हार्ट संबंधी बीमारियों (heart related diseases) से कैसे बचा जा सकता है। हर साल दुनिया भर में हृदय रोग से लाखों लोगों की […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Heart Disease: हार्ट अटैक आने से पहले दिखते हैं ये लक्षण, समय रहते कर लें पहचान, वरना…

नई दिल्ली (New Delhi) । खराब लाइफ स्टाइल (bad lifestyle), अनावश्यक तनाव के कारण लोग हार्ट रोगों के शिकार हो रहे हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, हर साल हार्ट रोगों से दुनिया भर में करीब 1.8 करोड़ लोगों की जान जाती है. इन बीमारियों में कोरोनरी हार्ट डिसीज (coronary heart disease) […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

क्‍यों हर उम्र के लोगों को आ रहा हार्ट अटैक, अचानक क्यों बढ़ रही दिल की बीमारी? जानिए ये बड़े कारण

नई दिल्ली। मध्य प्रदेश (Madhya Pradesh) के भिंड जिले में एक नौ साल के बच्चे की गुरुवार को हार्ट अटैक से मौत हो गई। बच्चे का नाम मनीष था। स्कूल से घर लौटने के लिए वह जैसे ही बस में बैठा, उसे घबराहट होने लगी। ड्राइवर ने इसकी जानकारी प्रिंसिपल को दी, तो उसे बस […]

जीवनशैली देश स्‍वास्‍थ्‍य

10 साल पहले ही लग जाएगा दिल की बीमारी का पता, शोध में मिले 85 फीसदी सटीक परिणाम

अहमदाबाद। यदि भविष्य (Future) में होने वाली दिल की बीमारी का पहले ही पता चल जाए तो उपचार में मदद मिल सकती है। जल्द ही ऐसा संभव हो सकता है। दरअसल, गुजरात के गांधीनगर (Gandhinagar of Gujarat) के शोधार्थी एक ऐसी गैर प्रयोगशाला (non laboratory) आधारित जांच प्रक्रिया पर काम कर रहे हैं, जो 10 […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

हार्ट डिजीज को कम करनें में बेहद कारगर है ये ड्राई फ्रूट, लेकिन ज्‍यादा सेवन पड़ेगा भारी

नई दिल्‍ली। भारत (India) में हर साल भारी तादाद में लोग हार्ट अटैक की वजह से अपना जिंदगी गंवाते हैं, इसलिए हमें भी इस जानलेनवा बीमारी से सतर्क रहने जररूत हमेशा होती. हमारे मुल्क में लोग ऑयली और अनहेल्दी डाइट ज्यादा लेते हैं जो भले ही टेस्टी हों, लेकिन दिल की सेहत को काफी नुकसान […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

पोषक तत्‍वों से भरपूर है आड़ू फल, हार्ट डिजीज कम करनें के साथ देता है गजब के फायदें

आड़ू छोटा सा मुलायम फल है, जो देखने में सेब जैसा ही लगता है। हालांकि सेब से इसके आकार की बनावट में थोड़ा सा अंतर रहता है।इसका वैज्ञानिक नाम प्रूनस पर्सिका(Prunus persica)है। माना जाता है कि 8 हजार साल पहले चीन में आड़ू की उत्पत्ति हुई।आड़ू खाने में जितना स्वादिष्ट होता है,उतना ही यह शरीर […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

रेटिना की स्कैनिंग से चल जाएगा हार्ट की बीमारी का पता, जानिए कैसे?

आंख की साधारण जांच से दिल की बीमारी या स्ट्रोक के जोखिम का पता लगाया जा सकता है। रेटिना की स्कैनिंग रिपोर्ट बताएगी कि आपको हार्ट रोग और स्ट्रोक(stroke) का कितना जोखिम है। अमेरिका के सैनडिएगो की कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने अपनी हालिया रिसर्च में खुलासा किया है। उनका कहना है कि रेटिना का […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

खराब कोलेस्ट्रॉल ही नहीं हृदय रोग के खतरे को कम करती है ये एक चीज, डाइट में जरूर करें शामिल

एक हालिया अध्ययन के मुताबिक आधा कप अखरोट अपने दैनिक आहार में शामिल करने से खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर लगभग 8.5 प्रतिशत कम हो सकता है और हृदय रोग (heart disease) का जोखिम कम हो सकता है। हॉस्पिटल क्लिनिक डी बार्सिलोना (barcelona) के शोधकर्ताओं ने 628 वयस्क प्रतिभागियों को अध्ययन में शामिल किया। उनमें से […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

हृदय रोग के जोखिम को करने में मददगार है ये चीजें, मौत की संभावना हो जाती है कम

पूरी दुनिया में दिल की बीमारी से हर साल लाखों लोगों की मौत होती है। पिछली कई स्टडीज में ये बात साबित हो चुकी है कि प्लांट बेस्ड डाइट दिल (Heart) से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम करती है। हाल ही में शोधकर्ताओं ने ऐसी ही सौ से ज्यादा स्टडीज की समीक्षा की है। स्टडीज […]