जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Fiber Foods: हाई फाइबर फूड खाने से बीमारियां होंगी दूर, सेहत भी होगी तंदुरुस्त

मुंबई (mumbai)। वर्तमान में बदलती जीवनशैली और खान-पान के कारण गैस, एसिडिटी और पेट की अन्य बीमारियां तेजी से बढ़ी हैं. फास्ट फूड (Best Fiber Foods) के कारण पाचन संबंधी समस्याओं में वृद्धि हुई है. इसलिए जरूरी है कि खाने में फाइबर फूड (Fiber Food) का उपयोग करना. इससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है. अच्‍छी […]