जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

बच्‍चों को खांसी से छुटकार दिलानें मददगार होंगे ये घरेलू उपचार

मानसून की शुरुआत के साथ जल्द ही ठंड का मौसम शुरू हो जाता है, मौसम के बदलने के कारण बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है। इसका सबसे ज्यादा असर बच्चों पर पड़ता है, इस दौरान बच्चों में सूखी खांसी की समस्या काफी पाई जाती, जिस पर तब तक ध्यान नहीं जाता है, जब तक […]

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सर्दी जुकाम से हों रहें है परेंशान, यह घरेलू उपाय दिलाएंगे निजात

मौसम बदलने के साथ कई लोगों को बार-बार सर्दी-जुकाम और गला खराब होने की शिकायत रहती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो बार-बार सर्दी-जुकाम लगने की एक बड़ी वजह खराब इम्यूनिटी हो सकती है। ऐसे में लोग कई बार दवाईयां लेते हैं, तब भी उन्हें आराम नहीं मिलता है। बताया जाता है कि ऐसे में […]

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बच्चों में टॉन्सिल होने के कारण व लक्षण, ऐसे करें घरेलू उपचार

बदलते मौसम, संक्रमण या अन्य कई कारणों से बच्चों को विभिन्न स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। उन्हीं में से एक है, बच्चों को टॉन्सिल की समस्या। क्या आपके बच्चे या आपके किसी परिचित के बच्चे को टॉन्सिलाइटिस (tonsillitis) की समस्या का सामना करना पड़ा है? अगर हां, तो आप जानते ही होंगे कि यह बच्चे […]

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बदहजमी की समस्‍या से हैं परेंशान, अपनाये ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

ठीक से खाना न पचने की वजह से जब पेट में बेचैनी और भारी-भारी सा महसूस हो तो इसे अपच कहा जाता है। तनाव, स्मोकिंग, एल्कोहल पीना, पेट में इंफेक्शन के साथ दवाइयों का सेवन जैसी कई वजहें अपच का कारण बन सकती हैं। बड़ो से लेकर बच्चों तक को ये समस्या हो सकती है। […]

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कब्‍ज की समस्‍या से छुटकारा पाने के लिए करें ये असरदार घरेलू उपाय

गलत खानपान और अनियमित दिनचर्चा के चलते कब्ज आम समस्या बन गई है। लोग इससे राहत पाने के लिए नाना प्रकार के जतन करते हैं, लेकिन आहार और दिनचर्चा में विशेष बदलाव नहीं कर पाते हैं। इसके चलते कब्ज से मुक्ति नहीं मिल पाती है। लंबे समय तक कब्ज रहने से कई बीमारियां जन्म लेती […]

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सर्दी में सूखी खांसी से छुटकारा दिलाएंगें ये घरेलू नूस्‍खें

सर्द मौसम में सूखी खांसी कई कारणों जैसे वायरल संक्रमण, सर्दी या फ्लू, बढ़ते प्रदूषण और धूल-मिट्टी की वजह से अधिक होती हैं। कई बार सूखी खांसी एलर्जी की वजह से भी हो सकती है। कॉमन कोल्ड की वजह से होने वाली सर्दी खांसी आमतौर पर एक हफ्ते में देसी दवाओं के इस्तेमाल से ठीक […]

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यह घरेलू उपाय दिला सकतें हैं साइनस के दर्द की से निजात, जानिए कैसें?

साइनस को साइनोसाइटिस भी कहा जाता है। यह नाक संबंधी रोग है, जिसके कारण ना सिर्फ व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी होती है बल्कि चेहरे की मांसपेशियों में भी दर्द शुरू हो जाता है। साइनस के कई कारण हो सकते हैं, जैसे बैक्टीरिया, फंगल, इंफेक्शन, एलर्जी, नाक की हड्डी बढ़ना, और अस्थमा।  इस समस्या […]

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खांसी और जुकाम की समस्‍या से निजात दिला सकतें हैं ये घरेलू उपाय

दोस्‍तो दुनिया में सर्दी-खांसी-जुकाम एक बड़ी समस्या हैं। इनके साथ सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि कड़ाके की सर्दी में भी जुकाम होता है और जून की भयानक गर्मी में भी जुकाम हो सकता है। क्योंकि जुकाम होने के पीछे ना तो हमेशा कोई एक कारण जिम्मेदार होता है और ना ही कोई एक वायरस…जी […]

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सर्दियों में गला बैठने की समस्‍या से हैं परेंशान तो करे ये घरेलू उपाय

सर्दियों का मौसम लगभग आ गया है और आप तो जानतें हैं सर्दियों मे कई प्रकार की समस्‍या हो सकती है । सर्दियों में गला बैठने की समस्‍या हो सकती है लेकिन गला बैठना कोई गंभीर समस्या नहीं है और सर्दी-जुकाम में यह समस्या होना आम बात है जो कुछ दिनों बाद खुद से ठीक […]

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जानियें: बदलते मौसम में अस्‍थमा के रोगी कर सकते हैं ये घरेलू उपाय

बदल रहा मौसम दमा रोगियों के लिए परेशानी का कारण बनता है। उसमें यह कोरोना काल और परेशान कर सकता है। ऐसे में दमा या सांस की किसी भी बीमारी से ग्रसित रोगियों को ज्यादा सजग रहने की जरूरत है। विशेषज्ञों के अनुसार प्रदूषण दमा रोग का सबसे बड़ा कारण है। इससे भरसक बचने का […]