नई दिल्ली। वैसे तो सारे ही ड्राई फ्रूट्स सुपर फूड की कैटेगरी में आते हैं. लेकिन अगर हम पिस्ता (Pistachios) की बात करें तो ये ब्रेन (Brain) के लिए खासतौर पर फायदेमंद (Benefits) होता है. पिस्ता आपकी स्किन की समस्याओं को भी दूर करता है और इम्यूनिटी (boost immunity) को भी बूस्ट करने में सक्षम […]
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Onion Health Benefits: कई प्रकार की बीमारियों सें दूर रखता है प्याज, जानें फायदें
आमतौर पर खाने में स्वाद का तड़का लगाने के लिए प्याज (onion) का उपयोग किया जाता है, इसी के साथ प्याज (onion) का इस्तेंमाल सलाद में भी किया जाता है । आप तो जानते ही हैं कि इसे काटते समय आंखों में पानी जरूर आता है, लेकिन इसे खाने से जो अनगिनत फायदे होते हैं, […]