डेस्क। स्वस्थ रहने के लिए वैसे तो शरीर के हर अंग (Body part) का स्वस्थ रहना ज़रूरी है लेकिन इसमें बेहद ख़ास भूमिका (Important role) लिवर यानी जिगर (Liver) की भी है। क्योंकि लिवर शरीर का काफी महत्वपूर्ण और बड़ा अंग है और ये शरीर में एक साथ कई काम करता है। ये शरीर में […]
लीवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है, जो शरीर में भोजन पचाने से लेकर बॉडी को डिटॉक्स करने तक का काम करता है। लीवर हमारी बॉडी को संक्रमण (Infection) से लड़ने और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का काम करता है। यह फैट को कम करने और कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate) को स्टोर करने से लेकर […]
लीवर (Lever) हमारें शरीर का महत्वपूर्ण भाग है इसलिए बीमारियों से दूर रहने के लिए लिवर (Lever) का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। लिवर के अस्वस्थ होने पर कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लिवर (Lever) को स्वस्थ रखने के लिए खान- पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आज इस लेख […]
आज के इस आधुनिक समय में स्वस्थ्य रहना एक कठिन चुनौती जैसा हो गया है । स्वस्थ और फिट रहने के लिए रोजाना सीमित मात्रा में किशमिश (Raisins) का सेवन करना चाहिए। किशमिश (Raisins) का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना सीमित मात्रा में किशमिश (Raisins) का सेवन करने से कई बीमारियों […]
दोस्तों आप तो जानतें ही हैं कि लीवर हमारे शरीर का अहम अंग है जिसका मुख्य कार्य विभिन्न चयापचयों को डिटॉक्सीफाई करना है। इतना ही नहीं ये प्रोटीन को संश्लेषित करता है और पाचन के लिए आवश्यक जैव रासायनिक बनाता है। लीवर लगभग 300 से ज्यादा विभिन्न प्रकार के कार्य हमारे शरीर में करता है […]
कोरोना काल में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। वहीं, सर्दियों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब हो जाती है। इससे सांस संबंधी बीमारियों का खतरा बहुत बढ़ जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की मानें तो भारत में लिवर की बीमारी की गिनती दस बड़ी बीमारियों में की जाती है। देश में हर […]
घर और बाहर के चटपटे और तीखे खाने से इंसान की ज़ुबान को स्वाद तो मिल रहा है, लेकिन इसका असर हमारे शरीर के अन्य अंगों पर भी पड़ता है। इसका सबसे ज्याद असर हमारी किडनी और लिवर पर पड़ता है। इन दोनों का स्वस्थ रहना एक इंसान के शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी […]
मुंबई। अक्षय कुमार बेशक बॉलीवुड के सबसे फिट अभिनेताओं में से एक हैं। फिटनेस के लिए वो नियमित रूप से स्ट्रिक्ट डाइट और कसरत करते हैं और हमेशा स्वस्थ जीवन शैली की आदत को अपनाने की आदतों को लेकर जागरुक और मुखर भी रहते हैं। हाल ही में, एक इंस्टाग्राम लाइव सेशन में बॉलीवुड स्टार […]