नई दिल्ली (New Delhi)। दोस्तों लौंग (Cloves) वैसे तो देखने में इतनी से चीज है लेकिन आप नही जानतें हैं कि लौंग (Cloves) हमारें स्वास्थ्य के लिए कितनी फायदेमदं है । लोंग हमें कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखनें में लाभदायक है । दोस्तों सुबह पेट साफ न होना छोटी-सी बात लग सकती है […]
सर्दियां (winters) आते ही बाजार में कई सारी सब्जियां (vegetables) आपको दिखने लगेंगी। इन्हीं सब्जियों में एक सब्जी मेंथा (Mentha)और मेथी (Fenugreek)का साग इस ठंड के मौसम (Season) में ही आता है। इसे लोग खाने में ना केवल सब्जी के रूप में खाते हैं बल्कि स्टफ पराठा (Stuff Paratha) के तौर पर भी स्वाद लेकर […]
सब्जियां शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति करने का अच्छा माध्यम हैं। सब्जियां स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए वरदान से कम नहीं होती हैं। ऐसी ही एक सब्जी पत्ता गोभी भी है, जो विभिन्न रंगों और आकार में मिलती है। पत्तागोभी या बंदगोभी पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है। इसके साथ ही […]