नई दिल्ली । प्रोटीन (protein) ना सिर्फ हमारी मांसपेशियों (Muscles) को मजबूत बनाता है, बल्कि शरीर को एनेर्जी देने का भी काम करता है. प्रोटीन एंटीबॉडीज (Antibodies) बनाने में भी मदद करता है जो इंफेक्शन और बीमारियों से लड़ने का काम करती हैं. यह हमारी त्वचा, एन्जाइम्स और हार्मोन्स का भी बिल्डिंग ब्लॉक होता है. […]
