नई दिल्ली (New Delhi)। खाना खाने (Eating meals) के बाद हमारी आंत में इनका समावेश होता है, जिससे हमारी बॉडी को बेहतरीन प्रोटीन मिलता है। हमारे भोजन को पचाने में आंत में मौजूद बैक्टीरिया (bacteria) बहुत अहम रोल निभाते हैं। इसलिए हम इसे गुड बैक्टीरिया कहते हैं। शरीर में पाचन सही हो और बॉडी को […]
नई दिल्ली (New Delhi)। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है। गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। ये मौसम हमारे इम्यून सिस्टम (immune system) को भी प्रभावित करता है जिससे पाचन और त्वचा संबंधी परेशानियां होने लगती हैं। ऐसे में अपने शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है। गर्मी […]
नई दिल्ली (New Delhi)। आज के समय में बढ़ता वजन या मोटापा (obesity) लोगों की बड़ी समस्या बनती जा रही है. अगर आप अपना वजन या मोटापे (obesity) को कम करना चाहते हैं तो आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होगा. इसके लिए आपको खाना छोड़ने की कोई जरूरत नहीं पड़ेगी. क्योंकि वजन घटाने […]
नई दिल्ली (New Delhi)। हॉरर फिल्में (horror movies) अक्सर लोगों को पसंद आती है और इसी कड़ी में 8 मार्च को फिल्म रिलीज हुई ‘शैतान’. फिल्म में अजय देवगन और आर माधवन (Ajay Devgan and R Madhavan) की जोड़ी लोगों की खूब लुभा रही हैं. फिल्म को रिलीज हुए एक हफ्ता होने को है और […]
नई दिल्ली (New Delhi)। कंबोडिया (Cambodia) में बैठकर भारत (India) के लोगों से 100 करोड़ से ज्यादा की साइबर ठगी करने वाले अंतरराष्ट्रीय गिरोह (International gang) के तीन लोगों को सोमवार को बिसरख पुलिस (Bisrakh Police) ने गिरफ्तार किया है। इनमें एक चीनी, एक नेपाली और एक भारतीय शामिल है। गिरोह में 20 से ज्यादा […]
नई दिल्ली (New Delhi)। संसद (Parliament) या विधानसभा (Assembly) में खास तरह का भाषण (Special speech) देने या वोट डालने के बदले (casting vote) में अगर सांसद या विधायक (MP or MLA) रिश्वत (bribe) लें तो क्या उन पर मुकदमा नहीं चलाया जा सकता, सोमवार को सुप्रीम कोर्ट (Supreme Court) के सात जजों की सांविधानिक […]
नई दिल्ली (New Delhi)। केंद्रीय वित्त एवं कॉर्पोरेट मामलों के मंत्री निर्मला सीतारमण (Nirmala Sitharaman) 4 मार्च को नई दिल्ली (New Delhi) में एक दिवसीय जीएसटी प्रवर्तन प्रमुखों के सम्मेलन (GST Enforcement Chiefs Conference) का उद्घाटन करेंगी। इस सम्मेलन में कर चोरी रोकने के उपायों पर चर्चा होगी। वित्त मंत्रालय ने रविवार को जारी बयान […]
नई दिल्ली (New Delhi)। झारखंड के दुमका (Dumka of Jharkhand) में शुक्रवार की रात सामूहिक बलात्कार की एक शर्मनाक घटना हुई। इसकी शिकार स्पेन की ट्रैवल व्लॉगर (travel vlogger) ने इंस्टाग्राम पोस्ट में इस दर्दनाक घटना का खौफनाक अनुभव साझा किया है। अपने चेहरे पर चोट के निशान दिखाते हुए उसने स्पेनिश में एक वीडियो […]
नई दिल्ली (New Delhi) । पालक (spinach) को सबसे ज्यादा हेल्दी हरी पत्तेदार सब्जी (vegetable) में गिना जाता है। जिसमे विटामिन ए, सी से लेकर कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड और ढेर सारे माइक्रो न्यूट्रिएंट्स (micro nutrients) होते हैं। जो सेहत के लिए बेहद लाभदायक हैं। लेकिन किसी भी चीज को खाने की एक लिमिट और […]
1. लोकसभा चुनाव से पहले कांग्रेस को झटका, अरुणाचल प्रदेश के दो विधायक भाजपा में शामिल लोकसभा चुनाव (Lok Sabha Elections) से पहले कांग्रेस (Congress) को झटके लगना जारी हैं। अब अरुणाचल प्रदेश (Arunachal Pradesh) के दो विधायकों (MLA) ने पार्टी से अलग होकर भारतीय जनता पार्टी (BJP) का दामन थामि लिया है। अरुणाचल प्रदेश […]