जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

चावल खाने के बाद आती है सुस्ती, जानिए इससे उबरने का रास्ता

नई दिल्ली। चावल (Rice) दुनिया भर के लोगों के लिए मुख्य भोज्य पदार्थ है. कई लोग इसके बिना भोजन की कल्पना भी नहीं कर पाते. यह ब्रेकफास्ट (breakfast), लंच (lunch) और डिनर (dinner) तीनों में इस्तेमाल किया जाता है. यही कारण है कि चावल को ऊर्जा का पावर हाउस कहा जाता है. हालांकि कुछ लोगों […]