नई दिल्ली. दालचीनी (Cinnamon benefits for men) के फायदों के बारे में तो सभी जानते हैं, लेकिन अगर पुरुष इसका सेवन करते हैं तो उन्हें भी दमदार फायदे मिलते हैं. इसका सेवन करने से सभी वर्गों के लोगों को फायदा मिलता है, लेकिन यहां पर हम पुरुषों को मिलने वाले फायदे के बारे में चर्चा […]
नई दिल्ली। हमारे देश में आम तौर पर ताली बजाना (clapping) खुशी जाहिर करने (express happiness) का एक तरीका है, लेकिन यह तरीका सेहत (Health) के लिए भी बड़े काम का है। इसे क्लैपिंग थैरेपी (clapping therapy) भी कहा जाता है। इससे कई बीमारियों (many diseases) से राहत मिल सकती है। यह थैरेपी हजारों सालों […]
हरे रंग का छोटा सा दिखने वाला कीवी फल गुणों का खजाना है। विटामिन B, C, एंटीऑक्सिडेंट, फास्फोरस(phosphorus), पोटैशियम और कैल्शियम से भरपूर कीवी पोषक तत्वों (nutrients) का पावरहाउस है। सेहत के लिए इसके कमाल के फायदों को देखते हुए हेल्थ एक्सपर्ट्स हर किसी को कीवी खाने की सलाह देते हैं। आइए जानते हैं कि […]