जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

कान दर्द से हैं परेंशान तो ये उपाय की मदद से मिल सकती है राहत

बच्‍चों में कान दर्द (Ear Pain) की समस्‍या बहुत ही कॉमन है। मॉनसून में यह समस्‍या और भी बढ़ जाती है। कई बार यह समस्‍या बच्‍चों ही नहीं, बड़ों में भी देखने को मिलती है। इसकी वजह कई बार एसी में रखना, तेज हवा आदि की वजह से ईयर कैनल में मौजूद नसों में खून […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

दुबलेपन से हैं परेशान तो डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, तेजी से बढ़ेगा वजन

आज के समय में अधिकतर लोग बढ़ते वजन (increasing weight) से परेशान हैं, लेकिन कुछ लोग अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान रहते हैं। कुछ भी खा लें उनके शरीर को लगता हा नहीं है। कई बार जरूरत से ज्यादा पतला होना अस्वस्थ होने का भी संकेत होता है। जो लोग किसी बीमारी की वजह से […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

गले में कफ और बलगम कर रहा परेंशान तो इन आसान उपाय की मदद से करें साफ

आपके वायुमार्ग में थोड़ा बलगम का होना अच्छा है। आपको उसे सुरक्षित और अपने टिश्यू को नम करने की जरूरत है। लेकिन जमाव का मतलब है आपके शरीर में बहुत ज्यादा बलगम (Mucus) होना। ये उस वक्त बनता है जब आपको सर्दी, साइनस या एलर्जी हो जाए या जब आप धुएं या प्रदूषकों में सांस […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

कोरोना के चलते बाल झड़ने की समस्‍या से हैं परेंशान, ये उपाय रोकने में हो सकते हैं मददगार

पिछले दो सालों से कोविड (covid) ने लोगों के जीवन में बहुत बड़े-बड़े बदलाव ला दिए हैं। काम करने के तरीके से लेकर हेल्दी रहने के तरीके तक सब बदल गया है। इसे यूं कहें कि इसने लोगों का पूरा जीवन ही बदल दिया है तो गलत नहीं होगा। वे लोग जो खुद कोविड का […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डायरिया की समस्‍या से हैं परेंशान तो इन आसान उपाय की मदद से पाएं छुटकारा

बरसात के दिनों में भीषण गर्मी एवं उमस की वजह से डायरिया (diarrhea) और हैजा जैसी बीमारियां फैलने की ज्यादा संभावना रहती हैं। इस मौसम में मक्खियां, मच्छर व काकरोंचों (Mosquitoes and Cockroaches) की संख्या बढ़ जाती है। ये खादय पदार्थों और जल को दूषित कर देते हैं। ये कुछ घंटों या कुछ दिनों के […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

पीरियड्स में दर्द से हैं परेंशान तो दवा नही इन टिप्‍स की मदद से पाएं आराम

मासिक धर्म यानि पीरियड्स (periods) का समय, हर महिला के लिए कष्टदायक होता है। इस दौरान महिलाएं सुस्त, थकी हुई और चिड़चिड़ी सी हो जाती है। कुछ महिलाओं को महावारी के इन दिनों में काफी दर्द भी होता है, जिसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। दर्द की एक बड़ी वजह आपका गलत खान-पान, खून […]

देश

सॉफ्टवेयर के चलते सुनवाई में आई समस्या से परेशान चीफ जस्टिस बोलें- जजों को किया जा रहा टॉर्चर

चीफ जस्टिस एनवी रमन्ना ने यह कहकर सबको चौंका दिया कि जजों को प्रताड़ित किया जा रहा है। दरअसल, सुप्रीम कोर्ट में कोरोना (corona) के चलते वर्चुअली सुनवाई (वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए) हो रही है। वर्चुअली सुनवाई के लिए पिछले 17 महीने से सुप्रीम कोर्ट में जिस सॉफ्टवेयर के जरिए सुनवाई हो रही है, उसमें […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

भूलने की समस्‍या से हैं परेंशान तो इन आसान तरीकों से बढ़ाएं अपनी याददाश्त

उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त कमजोर (Memory Weak) होना आज कल एक आम समस्या बन गई है। लेकिन, आज कल की दौड़ती भागती जिंदगी में यह समस्या युवाओं में भी देखा जा रही है। कई बार यह देख जाता है की हमने किसी को कॉल किया लेकिन, वह कॉल हमें याद नहीं रहता। हम छोटी-छोटी […]

बड़ी खबर

गुरु कृपा से दुनिया में कहीं भी संकट में फंसे भारतीयों की मदद कर रहा भारत: प्रधानमंत्री

नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी (Prime Minister Narendra Modi) ने शनिवार को अफगानिस्तान से भारतीयों को निकालने (evacuation of Indians from Afghanistan) की कोशिशों का जिक्र करते हुए कहा कि देश आज दुनिया में कहीं भी भारतीयों पर आने वाले संकट में उनके साथ पूरे सामर्थ्य के साथ खड़ा है। उन्होंने कहा कि बहुत सी […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

माइग्रेन की समस्‍या से हैं परेंशान तो आजमाए ये सरल उपाय, मिलेगी राहत

माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है जिसमें असहनीय सिर दर्द होता है। आमतौर पर ये दर्द सिर के आधे हिस्से में होता है, लेकिन कभी-कभी ये सिर के पूरे हिस्से में भी फैल जाता है। माइग्रेन का दर्द (migraine pain) किसी भी वक्त उठ सकता है जिसे बर्दाश्त कर पाना बड़ा मुश्किल है। आइए आज आपको […]